Jūratė Dobrovolskienė

Sritis:Dietologija
Darbovietės: DIETOS SISTEMA

Papildoma informacija:

Adresas:Ašmenos g. 1, Vilnius
Telefonai:(8 5) 2607300
El. paštas:

Specializacija:

Gydytoja dietologė


Užduoti klausimą

2015 vas. 24 11:02
Laba diena,
Norėjau sužinoti ar laktozės netoleruojantiems galima vartoti Enterol kietasias kapsules? Nes jose yra laktozės monohidrato.
Neesu tikra ar visiškai netoleruoju laktozės, bet kai santariškėse paklausiau gydytojos ar galėčiau pasidaryti tyrimus dėl to, ji atsakė, kad kas trečias žmogus šiais laikais netoleruoja laktozės, taigi net neverta. Nes ir taip žinau, kad visiškai negaliu valgyti varškės, balto sūrio, sūrelų, gerti gryno pieno, kefyro, jogurto.
O vakar netyčia suvalgiau puse gabaliuko buvusio užšaldyto( kebli situacija ne mano pasirinkimas) kuršėnų vyniotinio ir šiandien nebežinau ko griebtis, nes rimtai viduriuoju ir skauda, raižo skrandį bei žarnyną . Labai prašau patarimo, ką daryti?

Peržiūrėti atsakymą

Atlikti laktozes netoleravimo tyrima rekomenduociau atlikti. Enterolio tabletes vartoti galite.

2015 vas. 23 22:08
sveiki,mano sunui bus 8m,visada budavo normalus vaikas,pries pora metu staigiai pasoko svoris,veziau pas endokrinologus,vaiku terapeutus,bet nieko nerado,kad sirgtu kokia liga,ar galima tokiam vaikui sudaryti valgiarasti kad subalansuoti jo mityba,jo ugis 135cm o sveria 54kg,blogiausia kad jis visai nevalgo darzoviu ir vaisiu

Peržiūrėti atsakymą

Apie sveikos subalansuotos mitybos principus aptarrti rekomenduociau su seimos gydytoju ar mitybos specialistu-dietistu, dietologu konsultacijos metu,

2015 vas. 23 16:48
Laba diena
Noriu paklausti, Jūsų, ir pasidomėti ar yra kokių nors konkrečių šaltinių apie ligą: lėtinis pankreatitas? Klausiu dėl to, kad man tai šiuo metu yra aktuali tema, kadangi rašau bakalaurinį diplomą šia tema, rašau būtent apie mitybą. Taigi būčiau labai dėkinga jeigu pagelbėtumėte šia mitybos tema.
Ačiū

Peržiūrėti atsakymą

Jei studijuojate medicinos mokslus, rekomenduočiau knygą Krause's Food Nutrition Therapy

2015 vas. 17 20:15
Labas vakaras!
Man 42 metai. Tiesiog neisivaizduoju ka daryti su nezmonisku apetitu. Rodos kokia diena normaliai maitinuosi, ant rytojaus neistveriu ir vistiek persivalgau ir taip kas antra diena. Ka daryti neisivaizduoju? Isbandziau daug budu, nieka nepadeda, vakare toks didelis apetitas... Pusrycius valgau, pietus, vakariene ir tarpuose 2 uzkandzius. Kai pavalgau pietus , norisi ko nors saldaus, jei paragauju tol valgau kol apsivalgau, nieko sau negaliu padaryti. Labai prasau pagalbos. Su pagarba. Aciu

Peržiūrėti atsakymą

Rekomenduočiau kreiptis pas šeimos gydytoją, atlikti atatinkamus laboratorinius tyrimus, įvertinti objektyviai sveikatos būklę

2015 vas. 13 14:50
Laba diena
Noriu jusu paklausiti apie herbalife proteinu vartojima, norint numesti svori. Sveika ar kenkia jie sveikatai? Vakar buvau pristatyme, rezultatai stulbinantys.
Aciu Jums.

Peržiūrėti atsakymą

Gerų rezultatų galima pasiekti, subalansavus dienos racioną bei laikantis rėžimo. Vartoti Herba life produktus ar ne- tai Jūsų apsisprendimas.

2015 vas. 5 15:28
Aciu uz atsakyma...
Bet dar viena klausima noreciau paklaust,,,,,buvau pas 100 daktaru ir niekas nieko neranda,,,,sveika ir t.t. viska issityrus,,,nuo galvos iki koju....Ir stai viena diena susiradau gydytoja lenke,,,as jai viska papasakojau,,kad niekas nieko neranda,,,,,o man tas silpnumas buvo nuo ryto iki vakaro,,,dabar geriau,bet ne simta procentu.....Ir jinai paeme dar karta krauja,,,ir priejo prie isvadu tai kad pas mane nuo katino kazkokios kirmeles,,,israse gerti antibiotiku 2 savaites.....kazkiek tikrai pagerejo,,bet ne visiskai.... Mano klausimas,,,ar tai tikrai gali buti nuo katino pas mane viduj tos kirmeles ar kaip jos ten vadinas??????? Labai dekui uz atsakyma.....

Peržiūrėti atsakymą

Paskaitykite indormaciją šiuo adresu: http://www.ulac.lt/ligos/T/toksokaroze.

2015 vas. 3 16:50
Labadiena
Noreciau paklausti kokie yra pagrindiniai simptomai fruktozes netoliaravimo,,,ar gali buti silpnumas....?.?
Aciu uz atsakyma

Peržiūrėti atsakymą

Fruktozės netoleravimas dažniausiai pasireiškia viduriavimu, pilvo pūtimu, žarnyno gurgėjimu ir pan. Silpnumas gali lydėti dažnesnį tuštinimąsi..(Būtent, dėl fruktozės netoleravimo)

2015 vas. 2 21:27
Sveiki buciau dekinga uz atsakyma mano ugis 172 svoris vos siekia 50 man 21 niekaip nepriaugu svorio nors atrodo valgau normaliai ir daug :( ka daryti ? Beja noriu vaikelio noriu buti stambesne kad galeciau isnesioti vaikeli?

Peržiūrėti atsakymą

Norint priaugti svorio, turėtumėte suvartoti per dieną su maistu ne mažiau 1800 kcal.
Valgyti reikia reguliariai ne rečiau kaip tris/ keturis kartus per dieną. Maisto racione 20 proc. turėtų sudaryti baltymai, 30 pproc.- riebalai, 50 proc.- angliavandeniai. Maistinių medžiagų sudėtį rasite adresu www.kalorijos.lt.

2015 saus. 14 14:38
Sveiki, turiu klausimą dėl dukrelės antsvorio. Mergytei 11 metukų, ir ji sveria net 64 kilogramus. Ji labai graužiasi dėl svorio, kai mato žymiai plonesnes klasiokes ir jai ėda sakyti savo svorį. Dukra nemažai sportuoja, planuojam veisti į sporto būrelį. Deja jai buvo bėdų su kojyte, atleista 1 mėnesiui nuo kūno kultūros. Daugiausiai prasportuoja per sausajį sezoną, važinėja riedučiais, dviračiu, bėgioja. Gal galite pasakyti, ką reikėtų keisti, be labai aktyvios veiklos? Mityboje reikalai nelabai geri, ji mėgsta sočiai pavalgyti (galima sakyti neturi saiko, kol porcijos nesibaigia) . Taip pat kai pasiūlai salotų ji vaiposi, mat nevalgo kopūstų. Gal galite pasakyti, kaip pripratinti prie sveiko gyvenimo būdo?

Dėkoju,
Justina

Peržiūrėti atsakymą

Kaip riboti maisto kalorijas?

• Venkite duoti apetitą skatinančių ir pasaldintų valgių.
• Ribokite laikomo namie didelio kaloringumo maisto kiekį.
• Rūpinkitės sveika mityba su mažiau nei 30 procentų kalorijų kiekiu, gaunamų iš riebalų.
• Ruoškite vaikams maistą su gausiu ląstelienos kiekiu.

• Natūralus pienas gali būti pakeistas nugriebtu
• Nesiūlykite saldumynų už “švarią lėkštę”.
• Ribokite televizoriaus žiūrėjimo laiką.
• Skatinkite ir patiems šeimoje imkis aktyvaus poilsio, kaip pasivaikščiojimai, žaidimai su sviediniu, ar kitoks fizinis aktyvumas lauke.
Vienuolikametis paauglys patikimas bendramintis, bendražygis, formuojant sveikos subalansuotos mitybos įpročius. Konkretesnės konsultacijos kreipkitės tiesiogiai į gydytoją dietologą

2015 saus. 6 21:09
Sveiki. Esu 16-mete mergina. Ugis 162 o svoris 68. Esu netik savimi nepatenkinta bet ir jauciu kad sveikatai svoris labai kenkia. Gyvenu kaime todel valgau gan paprasta maista,ganetinai riebu. Is ko rinktis nelabai galiu nes tevai tiesiog gamina valgy o kito maisti neperka. jei nevalgyciau to riebaus maisto kury gamina tevai tureciau badauti. Sportuoju siektiek. kelis kart y savaite,padarau pratimus,zaidziu krepsini bet tai niekaip nepadeda. ka galetumet patarti kad svori numesti bent iki 60 kg. aciu .

Peržiūrėti atsakymą

Atvirai pasikalbėkite su šeimos nariais. Paaiškinkite savo nerimo priežastis. Iliuostruokite tinklalapyje www.dietossistema.lt skelbiama informacija sveikos subalansuotos mitybos tema, nutukimo sukeliamomis komplikaccijomis ir pan. Sekmės