Judesius užtikrina raumenys, kurie tvirtinasi prie kaulų tvirtomis jungiamojo audinio gijomis – sausgyslėmis. Sąnariai laikosi raiščių dėka. Raiščiai yra patvarūs, elastingi. Sausgyslių ar raiščių patempimas – tai trauma, kai patempiami ar plyšta raiščiai, kurie riša kaulus ties sąnariais. Ši trauma paprastai būna labai skausminga ir primena kaulo lūžį. Dažniausiai šios traumos įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius, nuo staigaus labai stipraus raumens įtempimo, aktyviai sportuojant (ypač tinkamai neapšilus), naudojant netinkamą avalynę. Vyresniame amžiuje dėl degeneracinių pakitimų sausgyslė gali plyšti ir nuo fiziologinio krūvio.
Požymiai
Pagrindinis raiščių patempimo, plyšimo simptomas – stiprus skausmas. Kuo stipresnis skausmas, tuo didesnė trauma. Tačiau kai kurių sausgyslių (pvz. dvigalvio raumens) ar raiščių (pvz. kelio sąnario kryžminių raiščių) plyšimo atveju ligonis gali skausmo nejausti. Sutrinka judesių funkcija, nukentėjusysis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, sunku stovėti, atlikti judesius, arba tie judesiai yra labai skausmingi. Traumuota vieta patinsta, trūkus greta esančiai kraujagyslei gali susidaryti kraujosrūva (mėlynė). Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau – riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat dvigalvio raumens (bicepso), Achilo sausgyslės.
Pirmoji pagalba
1. Pirmiausia reikia atpalaiduoti ir pakelti sužeistą vietą.
2. Sumuštą vietą rekomenduojama pirmąsias 24 valandas šaldyti. Šaltis –tai veiksminga priemonė, mažinanti patinimą, skausmą ir uždegimą. Ledo pūslę reikėtų dėti po 20 minučių 4–8 kartus per dieną. Nelaikyti ledo pūslės ilgiau, nes galima nušalti ir nedėti tiesiai ant odos, bet apvynioti rankšluosčiu ar kt.
3. Nuėmus ledą, galūnė, nesukeliant skausmo, lengvai mankštinama – tai apsaugo nuo raumenų spazmų.
4. Vėliau sumuštą vietą rekomenduojama patepti gydomuoju geliu su vietinio poveikio nuskausminamosiomis medžiagomis.
5. Traumos vietą suveržti bintu ar elastiniu tvarsčiu. Tvarstoma atsižvelgiant į sužalotos kūno dalies anatomiją, judėjimą ir apkrovą, tenkančią tai kūno daliai. Tvarstyti reikia ne per daug tampriai, kad nesutrikdyti galūnės kraujotakos. Jei pastebimas pirštų nutirpimas, jie ėmė mėlynuoti – skubiai atlaisvinti tvarstį.
6. Pakelti sužalotą kūno dalį iki širdies lygmens, kad nepamėlynuotų ir paremti, o jei patemptas riešas, alkūnė ar petys – parišti sužeistą ranka.
7. Reikalinga ramybė. Geriau vengti aktyvaus judėjimo. Jei trauma lengva ir funkcija ar judesio amplitudė nesutrikusi, ramybė nėra svarbi. Tačiau jeigu judant traumuota galūnė skauda, būtina ramybė, kol negalavimas praeis ir atsistatys funkcija.
8. Esant nežymiam raumenų raiščių patempimui, nebūtinai reikia kreiptis į gydytoją – galima gydytis savarankiškai, o jei įtariama sunki trauma (pav., traumos metu pasigirdo trakštelėjimas, labai skauda ir negalima pajudinti galūnės, po sužeidimo pakilo temperatūra, traumuota vieta paraudo, sąnarys tapo nestabilus) reikia kreiptis profesionalios medicinos pagalbos, kad nustatytų diagnozę rentgeno spinduliais.
chris lydia 2022-11-16 08:04
spell caster in the USA that helps me .. spiritualhealers77@gmail.com + 175424633102
I want to give a big thanks to a great spell caster commonly known as ZUZUA JAHAW for the great spiritual prayers he did in my life by bringing my ex-lover back to me after many months of breakup and loneliness. With this, I am convinced that you are sent to this world to rescue people from heartbreaks and also to help us get the solution to every relationship problem. for those of you out there who have one relationship problem or the other, why not contact ZUZUA JAHAW. that is the best place where you can solve all your problems, including lack of jobs and promotions, binding and marriage spells, divorce and attraction spells, anxiety and depression problems, good luck and lotto spells, fertility, and pregnancy spells, and also the business success and customer increase, winning court cases and many more. spiritualhealers77@gmail.com or WhatsApp him + 175424633102
Virginija 2022-10-17 19:08
Pries menesi iviko trauma dukra uzbazevo su lėles vezimu per kojos pirsta skauda patines ir kai vaikštau skauda ir tap
Sheryl Weiss 2022-08-30 18:23
Sheryl Weiss, tikroji gyvenimo istorija:
Dalinuosi šiuo liudijimu su partneriais, kurie kenčia nuo santykių problemų. Mano vyras mane paliko prieš 3 metus. Buvau sužeistas ir man reikėjo pagalbos, todėl ieškojau internete ir aptikau puslapį, kuriame pamačiau, kaip daktaras Ola padeda kitiems žmonėms, turintiems panašių problemų. Susisiekiau su juo ir jis man padarė specialų burtą. Mano nuostabai, vyras grįžo namo po 24 valandų. Taip mes vėl susitikome ir mano šeimoje daug meilės, džiaugsmo ir ramybės.
Taip pat galite susisiekti su daktaru Ola per WhatsApp: +27 63 597 0874 arba el. paštu: drola.banjo@gmail.com dėl visko, ką išgyvenate, nesvarbu, ar tai jūsų santuokos verslas, ar darbas. Aš esu gyvas jo darbo liudijimas, šis žmogus yra puikus.