Judesius užtikrina raumenys, kurie tvirtinasi prie kaulų tvirtomis jungiamojo audinio gijomis – sausgyslėmis. Sąnariai laikosi raiščių dėka. Raiščiai yra patvarūs, elastingi. Sausgyslių ar raiščių patempimas – tai trauma, kai patempiami ar plyšta raiščiai, kurie riša kaulus ties sąnariais. Ši trauma paprastai būna labai skausminga ir primena kaulo lūžį. Dažniausiai šios traumos įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius, nuo staigaus labai stipraus raumens įtempimo, aktyviai sportuojant (ypač tinkamai neapšilus), naudojant netinkamą avalynę. Vyresniame amžiuje dėl degeneracinių pakitimų sausgyslė gali plyšti ir nuo fiziologinio krūvio.
Požymiai
Pagrindinis raiščių patempimo, plyšimo simptomas – stiprus skausmas. Kuo stipresnis skausmas, tuo didesnė trauma. Tačiau kai kurių sausgyslių (pvz. dvigalvio raumens) ar raiščių (pvz. kelio sąnario kryžminių raiščių) plyšimo atveju ligonis gali skausmo nejausti. Sutrinka judesių funkcija, nukentėjusysis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, sunku stovėti, atlikti judesius, arba tie judesiai yra labai skausmingi. Traumuota vieta patinsta, trūkus greta esančiai kraujagyslei gali susidaryti kraujosrūva (mėlynė). Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau – riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat dvigalvio raumens (bicepso), Achilo sausgyslės.
Pirmoji pagalba
1. Pirmiausia reikia atpalaiduoti ir pakelti sužeistą vietą.
2. Sumuštą vietą rekomenduojama pirmąsias 24 valandas šaldyti. Šaltis –tai veiksminga priemonė, mažinanti patinimą, skausmą ir uždegimą. Ledo pūslę reikėtų dėti po 20 minučių 4–8 kartus per dieną. Nelaikyti ledo pūslės ilgiau, nes galima nušalti ir nedėti tiesiai ant odos, bet apvynioti rankšluosčiu ar kt.
3. Nuėmus ledą, galūnė, nesukeliant skausmo, lengvai mankštinama – tai apsaugo nuo raumenų spazmų.
4. Vėliau sumuštą vietą rekomenduojama patepti gydomuoju geliu su vietinio poveikio nuskausminamosiomis medžiagomis.
5. Traumos vietą suveržti bintu ar elastiniu tvarsčiu. Tvarstoma atsižvelgiant į sužalotos kūno dalies anatomiją, judėjimą ir apkrovą, tenkančią tai kūno daliai. Tvarstyti reikia ne per daug tampriai, kad nesutrikdyti galūnės kraujotakos. Jei pastebimas pirštų nutirpimas, jie ėmė mėlynuoti – skubiai atlaisvinti tvarstį.
6. Pakelti sužalotą kūno dalį iki širdies lygmens, kad nepamėlynuotų ir paremti, o jei patemptas riešas, alkūnė ar petys – parišti sužeistą ranka.
7. Reikalinga ramybė. Geriau vengti aktyvaus judėjimo. Jei trauma lengva ir funkcija ar judesio amplitudė nesutrikusi, ramybė nėra svarbi. Tačiau jeigu judant traumuota galūnė skauda, būtina ramybė, kol negalavimas praeis ir atsistatys funkcija.
8. Esant nežymiam raumenų raiščių patempimui, nebūtinai reikia kreiptis į gydytoją – galima gydytis savarankiškai, o jei įtariama sunki trauma (pav., traumos metu pasigirdo trakštelėjimas, labai skauda ir negalima pajudinti galūnės, po sužeidimo pakilo temperatūra, traumuota vieta paraudo, sąnarys tapo nestabilus) reikia kreiptis profesionalios medicinos pagalbos, kad nustatytų diagnozę rentgeno spinduliais.
Order for a blank ATM card now: +393512615163 2022 birž. 27 23:17
Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163
I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com
Hangout : carolblankatmcard@gmail.com
What'sApp : +393512615163
They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.
Anita Filipek 2022 geg. 25 08:31
Merginos, rekomenduoju tik poną Udamą! Padarė už mane burtą. Tai tiesiog neapsakoma! kaip tau pasaka ir tiek!) rezultatas net geresnis nei tikėjausi ir gavau greičiau nei tikėjausi!) viskas tiesiog super! Bet yra vienas dalykas, jis daro tik baltą meilės burtą ir sakė, kad burtai buvo skirti tiems, kurie anksčiau buvo santykiuose, bet iš principo manau, kad niekam nereikia kerinti svetimo žmogaus.) bet koks poveikis! gaila, kad neradau anksciau, kaip issaugojau santykius vien mokedama uz reikalingus daiktus.. dabar mes su sužadėtiniu ruošiamės tuoktis) Tikiuosi, kad mano apžvalga kažkam padės rasti laimę ir sutaupykite daug pinigų!) susisiekite su juo Whatsapp (+27 65 897 8226) arba el. paštu (udamaada@gmail.com)
Skambinkite ir whatsapp ponui Udamai
Dora Badila 2022 bal. 20 20:42
AČIŪ, DR. ISIKOLO, ATVEJAME Į MANO GELBĖJIMĄ BALJiausiomis mano akimirkomis.
Mano vardas Dora Badila. Mano vyras ir aš pastaruosius 6 mėnesius kovojome su santuokos problemomis ir mažai žinojome, kad mūsų kada nors kilusių problemų smegenys yra šeima. Problemos paaštrėjo ir galiausiai jis išsikraustė iš namų. Buvau viena su dukra ir gyvenimas buvo apgailėtinas be jo šalia. Aš padariau viską, ką galėjau, kad baigčiau problemas, bet nesėkmingai. Taigi turėjau kreiptis pagalbos, dėl kurios susisiekiau su DR ISIKOLO. Kaip aš visada norėjau, jis išgirdo mano verksmą ir atėjo man į pagalbą. Jis išsprendė mūsų turėtas problemas ir mes su vyru grįžome kartu ir vis dar stebiuosi, kai per 2 dienas gaunu rezultatą, kaip jis žadėjo. Jei turite problemų su savo partneriu, susisiekite su juo dabar ir jis taip pat jūsų nenuvils, nes juo pasitiki ir patikimas. parašykite jam: isikolosolutionhome@gmail.com arba per WhatsApp: +2348133261196.