- sumažėja lipidų odos tarpląstelinėje medžiagoje
- oda išsausėja ir sensta daug greičiau
- pasireiškia odos pigmento sutrikimai
- galimi piktybiniai odos pakitimai bei DNR pažeidimai.
- vengti būti saulėje tomis valandomis, kai saulės poveikis yra intensyviausias maždaug nuo 11 iki 16 val.
- vilkėti lengvus natūralaus audinio drabužius
- gerti daug vandens
- visada saugoti galvą- dėvėti kepures, skrybėles, skareles
- visada prieš išeinant į lauką naudoti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę
- ypač saugoti vaikų ir kūdikių odą (Dėmesio! Vaikams iki 3 metų nerekomenduojama būti saulėje)
SPF vertė, nurodoma ant gaminių pakuotės
|
UV spinduliuotės sumažinimas
|
Apsaugos lygis
|
6
|
Daugiau kaip 50 %
|
Žemas
|
10
|
Daugiau kaip 75 %
|
|
15
|
Daugiau kaip 93 %
|
Vidutinis
|
20
|
|
|
25
|
|
|
30
|
Daugiau kaip 95 %
|
Aukštas
|
50
|
|
|
50+
|
Daugiau kaip 98 %
|
Labai aukštas
|
- šviesaus gymio žmonėms ir mažiems vaikams reikėtų naudoti labai aukštą apsaugos nuo saulės lygį (SPF50+)
- tamsesnio gymio žmonės taip pat turi naudoti apsaugines priemones vidutinio arba aukšto apsaugos lygio (SPF15 – 30)
- jei ketinate būti saulėje, užtepkite priemonės maždaug 15min. prieš išeidami į lauką
- priemonės su UV filtru užtepkite gausiai – ant pakuotės nurodytai apsaugai užtikrinti plono priemonės sluoksnio nepakaks
- priemonės tepkite kas 2–3 valandas arba kiekvieną kartą išsimaudžius
- po deginimosi naudokite odą raminančias, drėkinančias ir regeneruojančias priemones
BUY BLANK ATM CARD AND MAKE UNLIMITED MONEY 2022-06-16 13:47
Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163
I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com
Hangout : carolblankatmcard@gmail.com
What'sApp : +393512615163
They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.
Rita 2019-07-11 13:36
Bio carotena visad vartoju pries vasaros sezona, padeda graziai idegti ir nenudegti.