Kokie simptomai leidžia įtarti lėtinę inkstų ligą?

2014-03-07 13:32

Šį pavasarį, kovo 13 dieną minima pasaulinė inkstų diena. Šią dieną ypatingas dėmesys bus skiriamas visuomenės švietimui apie lėtines inkstų ligas. 

Ar žinote, koks puikus organas yra Jūsų inkstai?

Inkstai - tai organizmo „sanitarai“ jie išvalo kraują, pašalina kenksmingas  medžiagas ir skysčių perteklių  iš organizmo, išskiria hormonus, kurie padeda palaikyti normalų kraujo spaudimą, dalyvauja raudonųjų kraujo ląstelių gamyboje. Taip inkstai užtikrina vidinę organizmo pusiausvyrą. 

Kas atsitinka, kai inkstai yra pažeidžiami?

Žmonės dažnai pamiršta, kad reikia rūpintis ne tik širdimi, bet ir inkstais, nes jei sutriks inkstų darbas, bus apsunkinamas ir širdies normalus funkcionavimas. Inkstams nepajėgiant pašalinti skysčių pertekliaus iš organizmo, apkraunama širdis, nes jai reikės pumpuoti didesnį kraujo kiekį - taip širdis greičiau pavargs, didės arterinis kraujo spaudimas. Dėl besikaupiančio skysčio organizme pradės tinti kojos, paburks paakiai, veidas. O dėl kenksmingų medžiagų (šlapalo, kreatinino ir kt.) nepašalinimo atsiras šleikštulys, pykinimas, vėmimas, silpnumas, vargins viso kūno niežulys, miego sutrikimai (dieną ryškės mieguistumas, o naktį kankins nemiga). 

Kodėl sunki ankstyva lėtinės inkstų ligos diagnostika?

Inkstų funkcijos nepakankamumas iš pradžių yra nepastebimas, nesukelia jokių simptomų ir lėtai progresuoja, todėl sunku šią ligą anksti diagnozuoti. 

Kokie simptomai leidžia įtarti lėtinę inkstų ligą?

Progresuojant inkstų funkcijos nepakankamumui pradeda ryškėti pirmieji ligos simptomai, kurių sunkumas priklauso nuo inkstų funkcijos nepakankamumo laipsnio. Esant lengvam inkstų funkcijos nepakankamumui, ligoniai dažniausiai neturi jokių skundų ar tik skundžiasi nuovargiu ir silpnumu. Esant toli pažengusiam lėtiniam inkstų funkcijos nepakankamumui atsiranda apetito stoka, virškinimo sutrikimai (šleikštulys, pykinimas, vėmimas), dėmesio koncentravimo sutrikimai, kojų tinimai. Šiems ligoniams būdinga mažakraujystė. Mažakraujystės simptomai: greitas nuovargis, galvos svaigimas, dusulys, krūtinės angina (esant širdies kraujagyslių ligai).

Kuo vėliau diagnozuojamas inkstų nepakankamumas, tuo blogesnė jo prognozė. Esant visiškam inkstų funkcijos nepakankamumui  atliekamos dializės arba inkstų transplantacija.

Kas turi didesnę riziką sirgti lėtinėmis inkstų ligomis?

Jeigu Jūs turite padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, sergate cukriniu diabetu, širdies kraujagyslių ligomis, jeigu Jūsų šeimoje yra sergančių inkstų ligomis, turite antsvorio, rūkote arba jei Jums daugiau nei 50 metų, tuomet turite padidėjusią riziką sirgti lėtinėmis inkstų ligomis.

Kokius tyrimus reiktų atlikti įtariant inkstų funkcijos sutrikimą?

Jeigu turite nors vieną iš išvardintų rizikos veiksnių, turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją  ir atlikti keletą paprastų tyrimų: kraujo biocheminį ir  šlapimo tyrimus. Tiriami rodikliai kraujyje: kreatininas, šlapalas, gliukozė (dėl galimo cukrinio diabeto), kalis, o šlapime – baltymas, kraujo kūneliai. Pagal gautus tyrimo rezultatus galima apskaičiuoti glomerulų filtracijos greitį, kuris tiksliausiai atspindi inkstų funkciją (tai atlieka Jūsų gydytojas). 

Kaip dažnai reikėtų atlikti šiuos tyrimus?

Bent vieną kartą metuose.

Kas kenkia Jūsų inkstams?

1) Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas

2) Nepakankamas skysčių vartojimas

3) Gausus vaistų vartojimas (pvz.: citramono, diklofenako, ibuprofeno)

4) Per didelis valgomosios druskos vartojimas

5) Dažni peršalimai

6) Negydomi infekcijos židiniai

7) Blogai gydomos lėtinės ligos (pvz. :cukrinis diabetas, lėtiniai hepatitai)

8) Rūkymas 

Kaip reikėtų rūpintis savo inkstais?

1) būkite fiziškai aktyvus

2) reguliuokite savo cukraus kiekį kraujyje (ypač jei sergate cukriniu diabetu, savikontrolės būdu nustatomas gliukozės kiekis kapiliariniame kraujyje nevalgius turėtų būti  £ 7,0 mmol/l, o po valgio praėjus 2 val. £ 8,5mmol/l)

3) tinkamai koreguokite arterinį kraujospūdį ( jį palaikykite iki 140/90mmHg ribos)

4) mažinkite vartojamos druskos ir baltymų kiekį maiste

5) gerkite pakankamai skysčių (1,5-2 l per parą)

6) meskite rūkyti

7) mažinkite svorį, jei turite antsvorio

8) venkite inkstus toksiškai veikiančių medikamentų, mažinkite vaistų, išsiskiriančių per inkstus, dozes, tokių kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz. Ibuprofenas, Diklofenakas) ir visus vaistus vartokite tik pagal gydytojo rekomendacijas

9) venkite peršalimų, stiprinkite savo organizmo atsparumą                                 

Rūpintis savo inkstais – paprasta!

Autorės: Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos studentės Agnė  Račkevičiūtė                   ir Eglė Vilkelytė