8 patarimai, ką daryti odai nudegus saulėje

Teksto dydis:

8 patarimai, ką daryti odai nudegus saulėje

2023-07-24 13:45

Vasarą neretai mūsų oda nukenčia, ilgiau pasikaitinus prieš saulę. Pirmieji nudegimo saulėje požymiai: paraudusi, skaudanti, jautri oda, kuri po kelių dienų pradeda luptis.

Jei nudegimas stiprus, gali iššokti pūslelės, oda gali patinti, tapti labai raudona, karšta. Lengvas arba vidutinio sunkumo odos nudegimas gyja apie savaitę, stiprus – iki dviejų savaičių. Nudegimo saulėje reikia saugotis, nes tai gali lemti šilumos išsekimą arba šilumos smūgį, be to, tai yra odos vėžio rizikos veiksnys. Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, jei nudegėte odą saulėje?

  1. Kuo greičiau pasišalinkite iš saulėtos vietos, eikite į pavėsį, į vidų;
  2. Atvėsinkite odą. Geriau nudegusią odą vėsinti tolygiai, o ne po tekančiu vandeniu – tam tinka vėsi vonia arba kompresai. Kompresui galite naudoti mėtų, ramunėlių, šalavijų, žaliosios arbatos nuovirą. Nudegusios odos nešaldykite ledu – ir taip jautriai nudegusiai odai ledas gali padaryti dar daugiau žalos. Geriau susilaikyti nuo maudymosi baseinuose – chloruotas vanduo gali suerzinti sudirgusią odą, tačiau galite atsivėsinti ežere, jūroje;
  3. Naudokite specialius kremus ir tepalus, skirtus nuraminti odai po nudegimo saulėje, pavyzdžiui, alavijo gelį, kuris skatina audinių regeneraciją, turi vėsinantį poveikį. Prieš tepdami odą, palaikykite produktą šaldytuve;
  4. Gerkite daug vandens, kad atvėsintumėte organizmą ir išvengtumėte dehidratacijos;
  5. Jei skausmas stiprus, galite išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo (paracetamolio ar ibuprofeno);
  6. Saugokite nudegusią odą nuo tiesioginių saulės spindulių, kol oda visiškai pagis, nedėvėkite labai prigludusių drabužių ant nudegusios odos.
  7. Nekrapštykite, nelupkite nudegusios odos, nespauskite pūslelių, jei nudegimas sunkus;
  8. Naudokite drėkinantį losjoną, kai po kelių dienų nuo nudegimo pažeistos odos sluoksnis pradeda luptis. Rekomenduojama naudoti losjonus, skirtus jautriai odai.

Nudegimas saulėje pavojingas tuo, kad gali lemti šilumos išsekimą ir šilumos smūgį, šios būklės gali būti labai rimtos.

Kreipkitės pagalbos į medikus, jei:

  • Ant nudegusios odos iškilo pūslelės, oda patinusi;
  • Pasireiškė aukšta kūno temperatūra, jums labai karšta arba krečia šaltkrėtis;
  • Jaučiate nuovargį, galvos svaigimą, pykinimą;
  • Skauda galvą, pasireiškė raumenų spazmai, silpnumas.
  • Taip pat reikia nepamiršti, kad nudegimas saulėje didina odos vėžio riziką.

Kaip apsisaugoti nuo nudegimo saulėje?

  • Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis nei 30. Kremą nuo saulės reikėtų tepti kas 2 val. Kremas nuo saulės rekomenduojamas net ir debesuotomis dienomis;
  • Venkite būti saulėje tarp 10 ir 16 val. Tuo metu saulės spinduliai aktyviausi ir žalingiausi;
  • Būkite šešėlyje. Jei norite ilgai būti lauke, stenkitės pasislėpti nuo tiesioginių saulės spindulių po stogeliu, skėčiu, dėvėkite plačią skrybėlę;
  • Gerkite pakankamai skysčių. Pakankama hidratacija palengvins nudeginimo simptomus;
  • Nepalikite atviros odos plotų. Dėvėkite kepurę, rankas ir kojas dengiančius drabužius;
  • Dėvėkite akinius nuo saulės. Svarbu apsaugoti ir akis nuo pavojingų saulės spindulių.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (14)

Linda Anthony 2023-11-09 13:11

GET RICH WITH BLANK ATM CARD, Whatsapp: +18033921735

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so many testimony about how Dark Web Online Hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich I email them also and they sent me the blank atm card. I have use it to get 500,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. Dark Web is giving out the card just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of atm programmed card which runs in automatic mode.

You can also contact them for the service below

* Western Union/MoneyGram Transfer

* Bank Transfer

* PayPal / Skrill Transfer

* Crypto Mining

* CashApp Transfer

* Bitcoin Loans

* Recover Stolen/Missing Crypto/Funds/Assets

Email: [email protected]

Email: [email protected]

Telegram or WhatsApp: +18033921735

Website: https://darkwebonlinehackers.com

Dave allen 2023-10-26 01:38

Investment is one of the best ways to achieve financial freedom. For a beginner there are so many challenges you face. It's hard to know how to get started. Trading on the Cryptocurrency market has really been a life changer for me. I almost gave up on crypto at some point not until saw a recommendation on Elon musk successfully success story and I got a proficient trader/broker Mr Bernie Doran , he gave me all the information required to succeed in trading. I made more profit than I could ever imagine. I'm not here to converse much but to share my testimony; I have made total returns of 3.6BTC from an investment of just 0.6BTC. Thanks to Mr Bernie I'm really grateful,I have been able to make a great returns trading with his signals and strategies .I urge anyone interested in
INVESTMENT to take bold step in investing in the Cryptocurrency Market, you can reach him on WhatsApp : +1(424) 285-0682 or his Gmail : [email protected], bitcoin is taking over the world, tell him I referred you

Peeter 2023-10-17 08:45

Hello Everyone !

If you're in searching of Legit & Fresh Fullz..
You're at RIGHT PLACE

Providing Fresh Spammed UPDATED 2023 Fullz with guarantee
Stuff will be genuine & Legit (replace if found invalid)
Many Countries Fullz Available
USA|UK|CANADA|RU|AUS|FR|ASIA

<-Feel Free To Contact Us & Enjoy->
---------------------------------
ICQ> 752822040 | @killhacks
Telegram> @killhacks | @leadsupplier
Skype|WICKR> @peeterhacks
Email> hacksp007 @ DNMX.org
WhatsApp> (On Demand)

=============
FULLZ LIST
=============
SSN DOB DL ADDRESS FULLZ====================2$ Each (Min Qty 25)
SIN DOB ADDRESS FULLZ (CANADA)==============1.5$ Each (Min Qty 25)
CC FULLZ WITH CVV & BILLING ADDRESS=========8$ Each (Min Qty 5)
HIGH CREDIT SCORES PROS (700+ Credit)=======5$ Each (Min Qty 10)
DL/ID SCAN FRONT & BACK WITH SELFIE & SSN (ALL USA STATES)======25$ Each
BUSINESS EIN COMPANY FULLZ=====12$ Each
SPECIFIC FULLZ (GENDER|CITY|STATE|AGE)====2.5$ Each (Min Qty 25)
BULK FULLZ (USA|CANADA|UK)
PUA|UI|KYC|TAX RETURN FILLING FULLZ
CLONING DUMPS CARD WITH PIN (TRACK 101&202)=======75$ Each
YOUNG AGE FULLZ (2002 ABOVE)=============2$ Each (Min Qty 25)
FULLZ WITH CURRENT EMPLOYEE & BANK DETAILS=======2$ Each (Min Qty 25)

(USA)
Name + SSN + Dob + DL|ID Number + Address + Phone + Email + Work Info + Bank Info
claudia|gonzalez|567850156|10.04.1985|d3150237|335Dorisave|OXNARD|CA|93030|8056519095|8056519095|[email protected]|cabrilloradiation|8056485133|VENTURACOUNTYCREDIT|144210|322283505

(CANADA)
NAME + ADDRESS + CITY + STATE + COUNTRY + DOB + SIN + PHONE + MMN + ZIPCODE
KARINE BEAUDOIN|590 RUE PRINCIPALE|ST/THEOPHILE|QUEBEC|CA|1977/06/12|276-116-449|4182227484|LAMBERT|G0M 2A0

CC Number + Expmm + Expyyyy + CVV + Name + Address + Country + SSN + DOB + Phone
4610460213146269|07|24|914|Sydney Cutsail|9000 Tate Avenue|76244|Keller|Texas|United States|636-52-0685|04/06/1996|9034951145

Many other stuff available regarding Fullz & Tools
Payment Mode BTC|USDT|ETH (Preferable) or any Crypto payment accepted
No sampling for CC's & DL|ID Scans
Payment Upfront
Stuff will be provided within few mins after payment proof
Testing will be for bulk buyers only
***********************************************************************

TOOLS|TUTORIALS|METHODS|CLONING|SCRIPTING|SCAM-PAGES

All HACKING|SPAMMING|CARDING|SCRIPTING Tools are Available
Including all tutorials & E-books
Updated Loan Methods & Carding Methods

TOOLS LIST
-SMTP|RDP
-SHELLS|C-PANELS
-WEB MAILERS
-BRUTES
-MAILERS|SENDERS|BOMBERS
-CC CHECKER|CC VALIDATOR
-SMTP LINUX ROOT
-SCAM PAGES|SCAM PAGE SCRIPTING
-LOAN|ATM CARD METHODS
-CLONING TUTORIALS
-OFFICE365 LEADS|LOGINS|SMTPS

Valid & Genuine Tools will be provided with guarantee
Fresh Tools & Tutorials on demand with updates
Hacking|Spamming|Carding Packages are available too
No testing for Tools

Here we're:
-------------------------------------
ICQ> 752822040 | @killhacks
Telegram> @killhacks | @leadsupplier
Skype|WICKR> @peeterhacks
Email> hacksp007 @ DNMX.org
WhatsApp> (On Demand)

Just Try Our Stuff
It will Never Disappoint You Guy's
Come & Join US to Make A GooD Money