8 patarimai, ką daryti odai nudegus saulėje

Teksto dydis:

8 patarimai, ką daryti odai nudegus saulėje

2023-07-24 13:45

Vasarą neretai mūsų oda nukenčia, ilgiau pasikaitinus prieš saulę. Pirmieji nudegimo saulėje požymiai: paraudusi, skaudanti, jautri oda, kuri po kelių dienų pradeda luptis.

Jei nudegimas stiprus, gali iššokti pūslelės, oda gali patinti, tapti labai raudona, karšta. Lengvas arba vidutinio sunkumo odos nudegimas gyja apie savaitę, stiprus – iki dviejų savaičių. Nudegimo saulėje reikia saugotis, nes tai gali lemti šilumos išsekimą arba šilumos smūgį, be to, tai yra odos vėžio rizikos veiksnys. Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, jei nudegėte odą saulėje?

  1. Kuo greičiau pasišalinkite iš saulėtos vietos, eikite į pavėsį, į vidų;
  2. Atvėsinkite odą. Geriau nudegusią odą vėsinti tolygiai, o ne po tekančiu vandeniu – tam tinka vėsi vonia arba kompresai. Kompresui galite naudoti mėtų, ramunėlių, šalavijų, žaliosios arbatos nuovirą. Nudegusios odos nešaldykite ledu – ir taip jautriai nudegusiai odai ledas gali padaryti dar daugiau žalos. Geriau susilaikyti nuo maudymosi baseinuose – chloruotas vanduo gali suerzinti sudirgusią odą, tačiau galite atsivėsinti ežere, jūroje;
  3. Naudokite specialius kremus ir tepalus, skirtus nuraminti odai po nudegimo saulėje, pavyzdžiui, alavijo gelį, kuris skatina audinių regeneraciją, turi vėsinantį poveikį. Prieš tepdami odą, palaikykite produktą šaldytuve;
  4. Gerkite daug vandens, kad atvėsintumėte organizmą ir išvengtumėte dehidratacijos;
  5. Jei skausmas stiprus, galite išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo (paracetamolio ar ibuprofeno);
  6. Saugokite nudegusią odą nuo tiesioginių saulės spindulių, kol oda visiškai pagis, nedėvėkite labai prigludusių drabužių ant nudegusios odos.
  7. Nekrapštykite, nelupkite nudegusios odos, nespauskite pūslelių, jei nudegimas sunkus;
  8. Naudokite drėkinantį losjoną, kai po kelių dienų nuo nudegimo pažeistos odos sluoksnis pradeda luptis. Rekomenduojama naudoti losjonus, skirtus jautriai odai.

Nudegimas saulėje pavojingas tuo, kad gali lemti šilumos išsekimą ir šilumos smūgį, šios būklės gali būti labai rimtos.

Kreipkitės pagalbos į medikus, jei:

  • Ant nudegusios odos iškilo pūslelės, oda patinusi;
  • Pasireiškė aukšta kūno temperatūra, jums labai karšta arba krečia šaltkrėtis;
  • Jaučiate nuovargį, galvos svaigimą, pykinimą;
  • Skauda galvą, pasireiškė raumenų spazmai, silpnumas.
  • Taip pat reikia nepamiršti, kad nudegimas saulėje didina odos vėžio riziką.

Kaip apsisaugoti nuo nudegimo saulėje?

  • Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis nei 30. Kremą nuo saulės reikėtų tepti kas 2 val. Kremas nuo saulės rekomenduojamas net ir debesuotomis dienomis;
  • Venkite būti saulėje tarp 10 ir 16 val. Tuo metu saulės spinduliai aktyviausi ir žalingiausi;
  • Būkite šešėlyje. Jei norite ilgai būti lauke, stenkitės pasislėpti nuo tiesioginių saulės spindulių po stogeliu, skėčiu, dėvėkite plačią skrybėlę;
  • Gerkite pakankamai skysčių. Pakankama hidratacija palengvins nudeginimo simptomus;
  • Nepalikite atviros odos plotų. Dėvėkite kepurę, rankas ir kojas dengiančius drabužius;
  • Dėvėkite akinius nuo saulės. Svarbu apsaugoti ir akis nuo pavojingų saulės spindulių.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (14)

Jacob Jones 2024-02-07 14:58

Good Day To All
***************

Here we're offering fullz in bulk
Fresh updated recently spammed
Legit info with guarantee
No Scam, everything will be provided Fresh & Genuine

Feel free to ping us here:
==========================
Telegram - @killhacks | @leadsupplier
ICQ - 752822040 | @killhacks
Email - bigbull0334 @ onion mail . org
Skype - @peeterhacks
Whats App - (will be provided on demand)

STUFF WE'RE OFFERING
--------------------

USA SSN DOB DL ADDRESS
CANADA SIN DOB ADDRESS
UK NIN DOB ADDRESS
HIGH CREDIT SCORES PROS 700+
CC WITH CVV & BILLING ADDRESS
ORIGINAL ID/DL SCAN FRONT BACK WITH SELFIE
CLONING CARDS DUMPS TRACK 101 & 202 WITH PIN CODES
YOUNG AGE FULLZ
BUSINESS EIN COMPANY FULLZ
FULLZ FOR TAX RETURN|PUA|SBA|UI|UBEREATS|DOORDASH|KYC
BULK QUANTITY FRESH FULLZ
SPECIFIC AGE|CITY|STATE|GENDER FULLZ
EMAIL|PHONE NUMBERS|COMBOS LEADS
BUSINESS|OFFICE365 LEADS
OLD AGE FULLZ

All stuff will be guaranteed fresh spammed
If anything found Invalid or Bad or wrong, will replace
Sampling is just for bulk buyers
Payment Mode BTC|USDT|ETH|or any crypto

**FORMAT OF THE FULLZ**

USA:
-----
Fname|Lname|Email|Address|City|State|Zip|PhoneHM|PhoneCell|Employer|Phonework|Bank|Acct No.|RT No.|SSN|DOB|DL|DLState
LAKESHA|DOCTOR|[email protected]|3710 NE 4THTER|Pompano Beach|FL|33064|9547010061|9547010061|PEPBOYS AUTO|9547847676|CHASE|937659134|267084131|590187469|12.01.1983|D236534835120|FL
TYMPESS|THOMPSON|[email protected]|10920 JEWELWEED DR|FRISCO|TX|75033|8178620419||NORDSTROM|7576890108|CHICAGO AREA OFFICE F C U|9953397701|51400549|510986426|6/20/1988|28367821|TX

CANADA:
-------
NAME|ADDRESS|CITY|STATE|COUNTRY|DOB|SIN|PHONE|MMN|ZIPCODE
GONZALEZ D MORETA ASENCIO|201A IMPERIAL STREET|SASKATOON|SASKATCHEWAN|CA|1969/10/02|664-926-417|3069793914|CORDERO|S7N 1Z9
ALASI PILURTUUT|NAALATTUUJAQ STREET|KANGIRSUJUAQ|QUEBEC|CA|1970/03/08|246-477-319|8193381026|SAKIAGAK|J0M 1K0

UK FULLZ:
---------
FIRSTNAME SURNAME|ADDRESS1|ADDRESS2|ADDRESS3|ADDRESS|ZIP|DOB|NINO|NATIONALITY|SORTCODE|MOBILE|EMAIL_ADDRESS
LIAM STEVENTON|70, SOUTHVILLE ROAD||PORT TALBOT|WEST GLAMORGAN|SA12 7DS|19960528|PB027406C|BRITISH|543016|07504219349|[email protected]
TOMASZ SZUTA|37 RODNEY DUNSTER CRESCENT||WESTON-SUPER-MARE|NORTH SOMERSET|BS24 9DR|19770217|SG345130C|BRITISH|0|07490675822|[email protected]

FOR ORDER OR MORE INFO:

Telegram - @killhacks | @leadsupplier
ICQ - 752822040 | @killhacks
Email - bigbull0334 @ onion mail . org
Skype - @peeterhacks
Whats App - (will be provided on demand)

CC with CVV:
------------

USA:
4610460213146269|07|24|914|Sydney Cutsail|9000 Tate Avenue|76244|Keller|Texas|United States|636-52-0685|04/06/1996|9034951145
5262194081625405|02|24|225|Allen Calixte |371 east 95 street |11212|Brooklyn |New York|United States|055-78-9052|09/17/1989|9176521527
CANADA:
5434401904749798|08|2024|712|CANADA|Stephanie Preuss|548 six mile brook road|Salt springs|Nova Scotia|B0k 1p0|902-759-4369|[email protected]
4724090303730160|10|2024|285|CANADA|Sheridon Sanderson|565 Mouse Mountain Drive Box 2082|Fraser Lake|British Columbia|V0J1S0||[email protected]
UK:
4921829110680915|01|2025|406|UNITED KINGDOM|Darren|Portland Road 98|plainsy|STATE|Sr31sr|07913201335|[email protected]
4658593946183044|08|2026|706|UNITED KINGDOM|Jordan Hudson|6 Merchant Close|Bootle|STATE|L30 1TD|07963563732|[email protected]

*Fresh stuff
*Legit Info
*Recent Spammed
*Legit Vendor
*Feel free to deal & Earn

TOOLS & TUTORIALS
SPAMMING|CARDING|SCRIPTING|HACKING

SMTP|RDP|C-PANEL
SHELLS|BRUTES
OFFICE365 EMAILS|LOGINS
WEB-MAILER|SMS SENDER|MAILERS
SMTP LINUX ROOT
SCAM PAGES|SCAM PAGE SCRIPTING
KALI LINUX FULL MASTERCLASS
LOAN METHODS
CARDING METHODS
SPAMMING & HACKING COMPLETE PACKAGES
CARD CLONING METHODS & TUTORIALS

Contact US:
Telegram - @killhacks | @leadsupplier
ICQ - 752822040 | @killhacks
Email - bigbull0334 @ onion mail . org
Skype - @peeterhacks

*Many other stuff available
*Just asked us we'll provide
*Methods & Tutorials will be updated & working
*Full packages available on discounts
*Grab the offer with free of hesitations

*------------*------------*----------*----------*

Jay Doris 2024-01-15 22:35

THE ONLY LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT….!!!

Good day Audience, I want to use this great medium to announce this information to the public about Mr MORRIS GRAY. few months back, I was seeking an online BTC investment plan when I got scammed for about $172,000. I was so down and didn’t know what to do until I came across a timeline about Mr MORRIS GRAY. so I reached out to him and to my greatest surprise, they were able to recover all the funds which I had previously lost to the Devils. I am so glad to share this wonderful news with you all because it cost me nothing to announce a good and reliable Hacker as Mr MORRIS GRAY, His direct email is Morris Gray 830 at gmail dot com, WhatsApp: +1 (607) 698-0239…..

William Stoughton 2024-01-15 12:11

Hello world! Permit me to discuss how, Cyber Genie Hack Pro team assisted me in getting my forgotten crypto wallet access back. Losing access to my wallet was traumatizing and heartbreaking to my household because it was a joint wallet where I and my partner decided to save for the future instead of using all these ridiculous financial banks in the USA controlled by the Matrix.  Our precious crypto savings were on the verge of vanishing before our very before. If there is one thing I am forever grateful for in 2024 is my encounter with Cyber Genie's team. These guys didn't even let me explain my task fully, how they delved into getting solutions for me to access my crypto wallet back still wows me and my partner. There's no better way to start the new year than with the best tech team ensuring my family's data are safe on the internet. If you have any important query related to crypto funds recovery, don't hesitate to find them on:  WEB:  (https ://) cy bergeniehackpro (.) xyz/W/A:  +'1'2'5'2'5'1'2'0'3'9'1'TELLEGRAM: "cyb ergeniehackpro"