Sakoma: tiek daug įvairių dalykų reikia sveikam žmogui, ir tik vieno sergančiajam – sveikatos. Ir iš tiesų, nors žaliuoja pavasaris, o džiaugtis sprogstančiais pumpurais ir žydinčiomis obelimis negali – tuoj pat užpuola alergija. Parduotuvės lūžta nuo įvairiausių maisto produktų ir net vienas kitas litas kišenėje yra, bet ne viską gali valgyti – kažkam esi jautrus. Ir drabužį bet kokį gali dėvėti, ir ne bet kokiais milteliais jį skalbi... Vydamasi visomis spalvomis nušvitusią gamtą, bijai pasigražinti plačiai siūloma kosmetika – gali tekti vaistais dangstyti pasekmes. Ką daryti? Pulti į neviltį, liūdėti, skųstis ir dejuoti, o gal susitaikyti, kad ne viskas skirta tau? Pasak Paulo Koeljo, kiekvieną dieną Dievas kartu su saule siunčia mums galimybę pakeisti visa tai, kas daro mus nelaimingus. Ir kiekvieną dieną mes bandome apsimesti, kad šios galimybės nepastebime. Mes siūlome rinktis protingai, jei reikės – gydytis teisingai, ir džiaugtis, nes vis dėlto dar labai daug gerų dalykų lieka ir mums.
Ligos straipsniai
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Drėgmės surinkėjai yra įrenginiai, kurie, nors ir nekrenta į akis kasdienėje aplinkoje, ženkliai prisideda prie sveikesnio gyvenimo būdo. Šie įrenginiai efektyviai mažina per didelį oro drėgnumą namuose, kuris gali būti ne tik nepatogus, bet ir sukelti įvairias sveikatos problemas. Aptarkime, kaip drėgmės surinkėjai gali pagerinti mūsų gyvenimo kokybę ir sveikatą.
Daugiau...
Kojų raumenų mėšlungis – itin dažna būklė, kuri gali pasireikšti ir žmogui miegant. Ką tokiu atveju daryti, kaip sau padėti ir išvengti pasikartojimų ateityje? Daugiau...
Visame pasaulyje trečiasis sausio pirmadienis vadinamas liūdniausia metų diena. Pasak Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologės Vaidos Lukaševičienės, praūžus didžiosioms žiemos šventėms, pirmąjį naujųjų metų mėnesį išties daugelis gali susidurti su tam tikrais psichologiniais sunkumais. Daugiau...
Šalčio dilgėlinė arba alergija šalčiui – tai viena neimunologinių, dar vadinamų pseudoalergijos formų, kuri yra gana reta, nustatoma mažiau nei 1 proc. populiacijos. Ši būklė pasižymi niežtinčiu bėrimu veido, kaklo, rankų srityje. Daugiau...
Užspringimas, pasak Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojo ir skubiosios medicinos gydytojo Karolio Klimavičiaus, – viena pavojingiausių būklių, kai būtina reaguoti ir teikti pagalbą nedelsiant, nes užspringęs žmogus gali mirti vos per keletą minučių. Daugiau...
Kas yra ilgaamžiškumas? Dažnas jį suprantama kaip ilgą gyvenimo trukmė. Tačiau tai nėra tik ilgas gyvenimas amžėjant, bet svarbiausia – kupinas sveikatos, kokybiškos veiklos gyvenimas, kurį gyvena garbingo amžiaus, fiziškai ir mentališkai sveiki asmenys. Tai ilgas ir visomis prasmėmis kokybiškas gyvenimas, kuriame esi geriausia savęs versija. Kaip to pasiekti? Daugiau...
Pastarosiomis savaitėmis pasauyje vis daugiau kalbama apie plaučių uždegimą, dar vadinamą „baltųjų plaučių“ liga arba sindromu, kuris ypač sparčiai paplito tarp vaikų Kinijoje ir Amerikoje. Kuo ši liga pasireiškia ir kokių prevencinių priemonių imtis, siekiant apsaugoti vaikus nuo susirgimo? Daugiau...
Kraujuoti iš nosies gali dėl daugelio priežasčių. Jei ši būklė greitai praeina, tuomet nerimauti nereikėtų, tačiau jei kraujas iš nosies kartojasi, nedelsiant kreipkitės į gydytojus, mat tai gali įspėti apie tam tikrus susirgimus. Daugiau...
Čiaudote, užgulusi nosis, varva sloga, skaudą gerklę – tai gali būti peršalimo požymiai, tačiau, jei jie vargina ilgiau nei savaitę, galima įtarti sinusitą arba alergiją. Daugiau...
Skirtingo pobūdžio galvos skausmai kankina daugelį žmonių visame pasaulyje. Su šia problema susiduria ir vyrai, ir moterys. Kai kuriems padeda medikamentai, tačiau yra žmonių, kuriems nuskausminamieji nepadeda, tad reikia ieškoti alternatyvių galvos skausmo malšinimo būdų. Vienas jų – kineziterapija. Daugiau...
Sąnario susidėvėjimas, dar vadinamas artroze arba osteoartritu – tai degeneracinė sąnario liga, kuria, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (2019 m.), skundžiasi net iki 73 proc. vyresnio amžiaus žmonių (55+ m.). Daugiau...
Osteoporozė – tai liga, kai dėl kaulų tankio sumažėjimo kaulai tampa itin trapūs ir silpni, todėl išauga lūžių rizika. Mūsų šalyje šia liga serga apie 21,7 proc. vyresnių nei 50 metų moterų ir 6,1 proc. vyrų. Daugiau...
Sveikata yra ne tik fizinės gerovės būsena, bet ir emocinės, psichologinės bei socialinės. Sveikas gyvenimo būdas yra svarbiausia priemonė užkirsti kelią daugeliui ligų ir palaikyti kokybišką gyvenimą. Bet kaip tai pasiekti? Ir kokią įrangą galime panaudoti savo namuose, kad šis kelias būtų paprastesnis?
Daugiau...
Visi turime mėgstamą rytinio ritualo dalį, kuria dažnai tampa kavos gėrimas. Kavos puodelis ryte ne tik pažadina, bet ir sukuria tam tikrą harmoniją, pradedant dieną. Tačiau ar žinojote, kad ne visa kava yra vienodai naudinga jūsų sveikatai?
Daugiau...
Drėgmė namuose – dažnas iššūkis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Ji gali kilti dėl įvairių priežasčių, pradedant gamtiniu oru ir baigiant vidiniu vandens garų kaupimusi. Ne tik, kad per didelė drėgmė gali kelti nepatogumą gyvenimo erdvėje, bet ir pakenkti namo būklei bei netgi gyventojų sveikatai. Sprendimas?Drėgmės surinkėjai.
Daugiau...
Manydami, jog prasidėjus šaltajam sezonui, išnyks ir alergijos – klystame. Ne vienam tenka susidurti su rudens sezono alergijomis. Apie tai pasakoja vaikų klinikos „Mama, aš sergu“ vaikų ligų gydytoja, vaikų pulmonologė-alergologė Indrė Plėštytė-Būtienė.
Daugiau...
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, siekdamas plėtoti visuomenės psichikos sveikatos paslaugas, šiemet šiauliečiams pasiūlė naujovę – nemokamas psichologų video konsultacijas. Daugiau...
Tikriausiai kiekvienas esame susidūrę su kūno niežėjimu. Tas iš proto varantis momentas, kai stipriai niežti, bet net kasymasis nepadeda. Tačiau niežėjimas kiekvienam gai pasireikšti dėl visiškai skirtingų priežaščių. Dažnu atvėju, yra sunku nustatyti kas lemia niežulio atsiradimą, todėl reikalingi išsamesni tyrimai.
Daugiau...
Gaila, bet tiesa yra tokia, kad ne visi mes galime pasigirti geru regėjimu. Kaip skelbia statistika, Lietuvoje maždaug 15 procentų gyventojų turi problemų su akimis. Dėl kenksmingo žydrųjų ekranų poveikio regėjimo problemos užklumpa vis didesnį būrį žmonių. Tad jau mažai kas stebisi aplinkui regėdami daug akiniuotų žmonių. Dalis silpnaregių vietoj akinių nešioja kontaktinius lęšius, tačiau irgi nejaučia didelio patogumo.
Daugiau...
„Judėjimas – tai gyvybė“, – sako kineziterapeutė Vilma Karosienė ir ragina nepamiršti aktyviai judėti bei užsiimti fizine veikla visus metus. Tad ką daryti, norint rudenį išlikti žvaliems ir nestokoti jėgų bei energijos? Daugiau...
Dažnai skundžiatės viršutinės pilvo dalies skausmu, raugėjimu ar diskomfortu po valgio? Viena iš to priežasčių – jūsų organizme tūnanti helicobacter pylori (H.pylori) bakterija, kuri kolonizuoja skrandžio gleivinę, sutrikdo jos vientisumą, sukelia lėtinį uždegimą, todėl neretai tai sąlygoja skrandžio, dvylikapirštės žarnos opų ar net skrandžio vėžio išsivystymą. Daugiau...
Viena iš dažniausių aštraus danties skausmo, lydimo dantenų jautrumo, priežasčių – pulpitas. Tai būklė, kai pažeidžiama danties viduje esanti pulpa – minkštas, jautrus audinys, kurį sudaro nervai, kraujagyslės ir jungiamasis audinys. Bakterijos, patekusios į pulpą, pažeidžia minkštuosius audinius, todėl atsiranda nemalonūs pojūčiai burnos ertmėje. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius pulpito tipus, simptomus ir galimus gydymo būdus. Daugiau...
Vasarą neretai mūsų oda nukenčia, ilgiau pasikaitinus prieš saulę. Pirmieji nudegimo saulėje požymiai: paraudusi, skaudanti, jautri oda, kuri po kelių dienų pradeda luptis. Daugiau...
Ką reiškia, kai šlapimo spalva pakinta, ir kada patartina kreiptis į gydytoją? Daugiau...
Kas daro didžiausią neigiamą įtaką mūsų kūno sveikatai, kada gelbsti manualinė terapija ir ką daryti, norint išvengti lėtinių skausmų? Pasakoja kineziterapeutas, masažuotojas, manualinės terapijos specialistas Vaidas Buterlevičius. Daugiau...
Hemorojus – tai išvešėjusios kraujagyslinės struktūros, esančios aplink išeinamąją angą. Pasak „Danys Clinic“ Šiauliuose gydytojos pilvo chirurgės, proktologės Evelinos Šlapelytės, tai gana dažnas susirgimas, su kuriuo susiduria apie 20–50 proc. visos populiacijos. Kokios pagrindinės šios ligos priežastys, kaip tinkamai ją gydyti ir kaip apskritai to išvengti? Daugiau...
Sako, roges ruošk vasarą, tiesa? Tad dabar pats metas pasirūpinti, kad šaltajam metų laikui atslinkus būtumėte pasiruošę atremti peršalimą ar kaip įmanoma labiau sumažinti jo simptomus, palengvinti ligos eigą ir sparčiau pasveikti. Tad kokius prietaisus turėdami namuose tikrai apsidžiaugsite, jei užklups peršalimas?
Daugiau...
Turbūt ne vienas esame susidūręs su delnų prakaitavimu, ypač kai užklumpa stresinės situacijos. Tačiau kai kuriems asmenims delnai prakaituoja itin gausiai ir nuolatos. Ką tokiu atveju daryti? Daugiau...
Mažo tankio lipoproteinų (MTL-Ch) cholesterolis arba papračiau – „blogasis“ cholesterolis veikia tyliai ir nepastebimai, lėtai nusėsdamas ant kraujgyslių sienelių. Jo pagrindinis taikinys – širdis ir kraujagyslės, o viena grėsmingiausių jo išprovokuotų būklių širdžiai – tai miokardo infarktas (širdies raumens žūtis), kai užkemšama širdies raumenį maitinanti kraujagyslė. Daugiau...
Po žiemos ne vienas susirūpiname vitaminų trūkumu ir skubame į vaistines. Tačiau kaip žinoti, kokių tiksliai vitaminų ar mineralų organizmui labiausiai trūksta? Ką išties reikėtų žinoti apie tinkamą vitaminų vartojimą? Daugiau...
Kartais skydliaukė ima mažiau gaminti hormonų, dėl to ilgainiui išsivysto klinikinis sindromas – hipotireozė. Kas dažniausiai lemia tokį skydliaukės sutrikimą ir kokios galimos komplikacijos, laiku nesikreipus į specialistus? Daugiau...