Tachikardija. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Teksto dydis:


Normalus suaugusio žmogaus širdies susitraukimų dažnis 60-80 kartų per minutę. Tachikardija - tai širdies susitraukimų dažnio padidėjimas. Širdis gali pradėti stipriau plakti fizinio krūvio metu, susijaudinus, išgėrus stiprios kavos ar arbatos, parūkius, ilgai būnant nevėdinamoje tvankioje patalpoje. Trumpalaikis širdies dažnio padidėjimas, kuris pailsėjus, nebesijaudinant normalizuojasi nėra ligos požymis. Tačiau yra daug ligų, kurios gali sukelti pastovią tachikardiją.

Patarimai ir profilaktika

Širdies ligų rizikos veiksnių sumažinimas - tai efektyviausias būdas išvengti tachikardijos:
1. Reguliari mankšta ir sveika mityba. Žmonėms linkusiems į tachikardiją reikėtų mažiau vartoti kofeino turinčio maisto, šokolado, alkoholio.
2. Optimalus kūno svoris.
3. Kraujospūdžio reguliavimas.
4. Nerūkymas.
5. Stresų kontroliavimas.
6. Esamų širdies ligų gydymas.

Į viršų