- Simptomai
- Priežastys
- Ligos eiga
- Tyrimas
- Medicininis gydymas
- Natūralus gydymas
- Komplikacijos
- Patarimai ir profilaktika
Bendrojo cholesterolio kiekio padidėjimas kraujyje virš 5,2 mmol/l, ypač MTL, blogojo, cholesterolio sąskaita. Tai būna dėl padidėjusio jo ar riebalų suvartojimo su maistu, sumažėjusio fizinio aktyvumo arba ligų.
Komplikacijos
Jeigu cholesterolio per daug, jis nusėda ant kraujagyslių, jos siaurėja ir šiurkštėja.Šie pokyčiai smarkiai sutrikdo kraujotaką, sukelia sunkias ir rimtas ligas: krūtinės anginą, miokardo infarktą, širdies ritmo sutrikimus, dusulį, net insultą.
Ekspertai rekomenduoja
Mitybos rekomendacijos esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui
Dietologija, Žana Antonova
Dietologija, Žana Antonova
Padidintą cholesterolį mažina gausus skaidulinių medžiagų vartojimas: daržovės (mažiausias rekomenduojamas kiekis per dieną - 400 g); vaisiai (mažiausias rekomenduojamas kiekis per dieną - 300 g); įvairūs grūdiniai gaminiai (košės, javainiai). Valgykite mažiau druskos (per dieną pakanka vieno arbatinio šaukštelio druskos), cukraus, riebių produktų ir patiekalų, bei maisto gaminto... Daugiau...