Aukštas kraujo spaudimas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Teksto dydis:


Arterinė hipertenzija yra medicininis terminas, kuriuo vadinamas padidėjęs kraujo spaudimas. Kraujo spaudimas – tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, augantis ir krentantis sulig kiekvienu širdies dūžiu. Kraują, kuris neša deguonį, širdis turi išstumti tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus. Jei tas spaudimas per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse.

Patarimai ir profilaktika

Neženklų kraujo spaudimą galima pradėti mažinti be vaistų:
  • mažinkite kūno masę;
  • meskite rūkyti;
  • reguliariai mankštinkitės: kasdien 20-30 min. pasivaikščiokite, plaukiokite, bėgiokite;
  • sumažinkite druskos kiekį maiste, t.y., nesūdykite maisto;
  • sumažinkite riebalų kiekį maiste (tinka tos pačios dietinės rekomendacijos kaip ir aterosklerozei);
  • stsisakykite alkoholio arba jį labai apribokite;
  • išmokite atsipalaiduoti, pailsėti, nepulti į paniką stresinėse situacijose.
Atsiminkite, kad vaistus nuo spaudimo turi paskirti gydytojas! Vartokite visus vaistus taip, kaip liepė gydytojas. Neduokite savo vaistų kitiems. Nenutraukite gydymo prieš tai nepasitarę su gydytoju. Nepradėkite vartoti jokių kitokių vaistų be gydytojo nurodymo. Reguliariai matuokite spaudimą (kaip matuoti, jus turėtų išmokyti gydytojas) ir gerkite vaistus net esant „normaliam” spaudimui! Rytinius vaistus gerkite dar neatsikėlę iš lovos. Atminkite, kad padidėjęs kraujo spaudimas daug labiau kenkia jūsų organizmui nei vaistai nuo spaudimo. Jei jums staiga pakilo kraujo spaudimas, atsirado galvos skausmas, svaigimas sučiulpkite 1 tabletę (25 mg) kaptoprilio arba 1 tabletę klofelino ir kvieskite gydytoją. Kiekvienas, sulaukęs 35 metų ir daugiau, bent kartą per metus turėtų pasitikrinti kraujospūdį.

Į viršų

Gydytojai

Kraujagyslių chirurgas

Reitingas

Vilnius, Šiauliai, Panevėžys

Kraujagyslių chirurgas

Vilnius

Į viršų