Nuožvarbos. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Teksto dydis:


Nuožvarbos – tai odos patologinė būklė, atsiradusi po ilgalaikio žemos temperatūros poveikio žiemos, rudens, pavasario metu, taip pat esant didelei drėgmei.

Patarimai ir profilaktika

Pagrindinė priemonė išvengti nuožvarbų tai rankų, kojų ir veido nuo šalčio apsauga. Tam padėti gali šilti drabužiai. Jei nuožvarbos yra kojų, būtina tinkama avalynė, kad nespaustų kojų pirštų. Svarbu yra fizinis aktyvumas, sportas, organizmo grūdinimas.

Į viršų