Ekspertai rekomenduoja

Mitybos rekomendacijos sergant hipotireoze
Mitybos rekomendacijos sergant hipotireoze
Dietologija, Žana Antonova

Vengti lengvai įsisavinamų (paprastųjų) angliavandenių (įvairių saldumynų, bandelių) ir riebaus maisto; taip pat ropių, žiedinių kopūstų, garstyčių, sojos ir jos produktų.

Rekomenduojama į racioną įtraukti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, pieno produktų, įvairių grūdinių gaminių.