
Darbe Jūs nuolat sėdite, į sporto salę patekti „neleidžia” gyvenimo būdas, o nugara ir kaklas paskauda? Jums gali izometrinė gimnastika. Daugiau...
Ūminis, Peties, Srities, Skausmas, Trauma, Petys, Trauma, Specialistai, Pagalba, Mankšta
Darbe Jūs nuolat sėdite, į sporto salę patekti „neleidžia” gyvenimo būdas, o nugara ir kaklas paskauda? Jums gali izometrinė gimnastika. Daugiau...
Kaulų lūžis, išnirimas ar patempimas? Kaip atskirti ir suteikti pirmąją pagalbą? Daugiau...
Gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris bei daugybė kitų priežasčių iššaukia sąnarių skausmus vis jaunesniems žmonėms.
Daugiau...
Šis ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis, fizinis užsiėmimas, kurio pagrindas - vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis. Labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė, tinka visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams.
Daugiau...
Dėl informacijos apie sveikatos saugą, nelaimingus atsitikimus darbe, traumas, sveikatos būklės pažeidimus ir kt., taip pat dėl streso darbe, pavojingų medžiagų, triukšmo kreipkitės... Daugiau...
Įsivaizduokite, kad ankstų rytą išeinate pabėgioti, jūsų plaučiai prisipildo gryno oro, suteikiančio energijos visai darbo dienai. Daugiau...
Daugiausia nelaimingų atsitikimų per slidinėjimo atostogas įvyksta kalnuose... Daugiau...
Žiema, slidu... Kaip greitai numaldyti skausmą, išvengti guzo, mėlynės, o jei jau jie atsirado - padėti sau kuo greičiau ir be pasekmių jų atsikratyti?
Daugiau...
Reguliari mankšta ne tik padeda atsikratyti antsvorio... Atraskite labiausiai jums patinkančią fizinės veiklos rūšį ir gyvenkite ilgai ir sveikai. Daugiau...
Kasdami pritrynėte nuospaudą? Susižalojote, patempėte sausgyslės, raisčius? Įgėlė bitė, dabar kankina konjunktyvitas? Štai keletas patarimų, padėsiančių jums susitvarkyti su šiais nemalonumais. Daugiau...
Žiemos metu vieni dažniausių įvairaus amžiaus pacientų nusiskundimų yra sausgyslių, raiščių, raumenų sužalojimai, patempimai, sportinės traumos. Daugiau...
Desmurgija - tai mokslas apie tvarsčius ir tvarstymą. Dabar reikia ne tik mokėti tvarstyti, bet ir gaudytis šiuolaikinių tvarstymo priemonių pasaulyje. Daugiau...
Sausgyslių ar raiščių patempimas - tai trauma, kai patempiami ar plyšta raiščiai, kurie riša kaulus ties sąnariais. Daugiau...
Neužtenka laiko ir pinigų vaikščioti į sporto salę? Nieko baisaus: sportuoti galima nepasikeliant iš savo darbo vietos. Startuojam!
Daugiau...
Naujo gydytojo pasirinkimas ar reikiamos srities specialisto paieška gali būti sudėtinga Daugiau...
Laikai, kai apsilankymas pas gydytoją keldavo stresą, versdavo jaustis nepatogiai, baigiasi. Daugiau...
Angele 2015 rugp. 5 12:56
Teisingai rasoma, geriausiai kreiptis pas ortopeda, juk nei vienas paprastas zmogus nesame spec. Gavau siuntima is seimos daktaro, is karto prisirasiau pas ortopeda, palaukti teko, bet buvo verta. Patekau pas geriausia gydytoja, is karto tiksliai nustate skausmo priezastis, paskyre gydyma. Nebevargina jokie skausmai tikiuosi, kad jau ilgam. Pasiseke, man teko gyd. V. Jermolajevas, aciu jam
Sigutė 2015 rugp. 3 19:56
Pradėjo skaudėti dešinę ranką prie peties. Darant judesius skauda skaudokai.Po trijų dienų nepraėjo.Kreipiausi į šeimos gydytoją.Atostogavo.Budinti (spec) šeimos gydytoja patarė palaukti savo šeimos gydytojos, kuri grįžusi iš atostogų, paskirs reikiamą gydymą.2015.08.03.S.T.P.s.Tiesa, nuo skausmo, nuo uždegimo pav.gyd. pasiūlė suleisti 5 ampules receptinio vaisto nuo uždegimo ir nuo skausmo.Nors man nelabai ir skauda...Kentėti galiu. Dar pasiūlė nusipirkti 5 ampules vaisto su vitaminu B.Tikiu, kad padės.Pirkau po 2 ampules abiejų vaistų.( Po vieną jau suleido.Rytoj - kitą porciją) Nesinori gerti Ibuprofeną ir dar priedo vitaminą B.manau, kad jau skauda žymiai mažiau.Patikėjau vaistų galia.:-)))). Sveikatos visiems ir geros nuotaikos Geros vasaros ir gydytojams.
Mindaugas 2013 rugs. 30 20:14
Sveiki. Esu sportuojantis zmogus ir dirbu itin sunku fiziny darba. Peties trauma gavau pries koky menesy sportuodamas. Keliau svarscius gulint krutine rankas skleidziant y salis. Iki siol jauciu skausma, siom dienom itin skauda jei kazka fiziskai dirbu. Ar tokia trauma savaime gali praeiti jei kazkiek pasisaugociau ar tai labai rimta? Aciu