
Darbe Jūs nuolat sėdite, į sporto salę patekti „neleidžia” gyvenimo būdas, o nugara ir kaklas paskauda? Jums gali izometrinė gimnastika. Daugiau...
Ūminis, Peties, Srities, Skausmas, Trauma, Petys, Trauma, Specialistai, Pagalba, Mankšta
Darbe Jūs nuolat sėdite, į sporto salę patekti „neleidžia” gyvenimo būdas, o nugara ir kaklas paskauda? Jums gali izometrinė gimnastika. Daugiau...
Kaulų lūžis, išnirimas ar patempimas? Kaip atskirti ir suteikti pirmąją pagalbą? Daugiau...
Gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris bei daugybė kitų priežasčių iššaukia sąnarių skausmus vis jaunesniems žmonėms.
Daugiau...
Šis ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis, fizinis užsiėmimas, kurio pagrindas - vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis. Labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė, tinka visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams.
Daugiau...
Dėl informacijos apie sveikatos saugą, nelaimingus atsitikimus darbe, traumas, sveikatos būklės pažeidimus ir kt., taip pat dėl streso darbe, pavojingų medžiagų, triukšmo kreipkitės... Daugiau...
Įsivaizduokite, kad ankstų rytą išeinate pabėgioti, jūsų plaučiai prisipildo gryno oro, suteikiančio energijos visai darbo dienai. Daugiau...
Daugiausia nelaimingų atsitikimų per slidinėjimo atostogas įvyksta kalnuose... Daugiau...
Žiema, slidu... Kaip greitai numaldyti skausmą, išvengti guzo, mėlynės, o jei jau jie atsirado - padėti sau kuo greičiau ir be pasekmių jų atsikratyti?
Daugiau...
Reguliari mankšta ne tik padeda atsikratyti antsvorio... Atraskite labiausiai jums patinkančią fizinės veiklos rūšį ir gyvenkite ilgai ir sveikai. Daugiau...
Kasdami pritrynėte nuospaudą? Susižalojote, patempėte sausgyslės, raisčius? Įgėlė bitė, dabar kankina konjunktyvitas? Štai keletas patarimų, padėsiančių jums susitvarkyti su šiais nemalonumais. Daugiau...
Žiemos metu vieni dažniausių įvairaus amžiaus pacientų nusiskundimų yra sausgyslių, raiščių, raumenų sužalojimai, patempimai, sportinės traumos. Daugiau...
Desmurgija - tai mokslas apie tvarsčius ir tvarstymą. Dabar reikia ne tik mokėti tvarstyti, bet ir gaudytis šiuolaikinių tvarstymo priemonių pasaulyje. Daugiau...
Sausgyslių ar raiščių patempimas - tai trauma, kai patempiami ar plyšta raiščiai, kurie riša kaulus ties sąnariais. Daugiau...
Neužtenka laiko ir pinigų vaikščioti į sporto salę? Nieko baisaus: sportuoti galima nepasikeliant iš savo darbo vietos. Startuojam!
Daugiau...
Naujo gydytojo pasirinkimas ar reikiamos srities specialisto paieška gali būti sudėtinga Daugiau...
Laikai, kai apsilankymas pas gydytoją keldavo stresą, versdavo jaustis nepatogiai, baigiasi. Daugiau...
Renata 2020 geg. 26 08:13
Nebegaliu jau daugeu negu puse metu mnormaliai miegoti. Pabundu nuo stipraus rankos skausmo. Prasideda nuo alkunes pereina y visa ranka. Dienomis kai ranka juda nejauciu nieko visiskai jokio skausmo. Kas galetu buti ar tai rimta?
klemen 2018 rugp. 8 08:57
vakar uzmigau su aptemtais marskineliais sendien istino petis alkune ir uztirpo desnes rankos du pirstai ar uzspaude nerva sausgysles?
Nomeda 2017 saus. 4 22:58
Man jau metus skauda ranka desine nuo peties,dabar jau skauda kakla. Visi gyditojiai vis israsydavo tepalus ir tabletes. Nebegaliu kenteti,miegoti,dirbti. Sviete galvojo gal kad raisciai plyse,bet nieko,usiregistravau pas neurologa,bet ten laukti reikia begalo ilgai talono,bet nera pasirinkimo. Tik va ir nesulaukiu atsakymo kas man yra