Sodo mylėtojų traumos – pažeistos sausgyslės, konjunktyvitas

Teksto dydis:

Sodo mylėtojų traumos – pažeistos sausgyslės, konjunktyvitas

Kasdami pritrynėte nuospaudą? Po darbų pervargo nugara? Įsipjovėte, įgėlė bitė? Štai keletas patarimų, padėsiančių jums susitvarkyti su šiais nemalonumais.

Susuko radikulitas

  • Ištrinkite juosmenį šildančiu tepalu (finalgono ar pan.), tai numalšins skausmą ir pagerins audinių kraujotaką. Apsivyniokite juosmenį vilnone skara (šaliu) ir pagulėkite.
  • Jei tepalo neturite, jodu išpieškite ant juosmens tinklelį, paplakite skaudančią vietą jaunomis dilgėlėmis arba ištrinkite spiritiniu valerijono antpilu.

    Pritrynėte nuospaudą ant rankų
  • Kad į odą nepatektų infekcija jokiu būdu nepradurkite vandeningų nuospaudų. Geriau susmulkinkite skiltelę česnako, sumaišykite su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Gautą masę užtepkite ant skaudančios vietos, apriškite, kad laikytųsi.
  • Skausmą nuramins ir neleis plisti uždegimui kompresas su šviežiai išspaustomis pienės sultimis, padės ir ant skaudančios vietos uždėtas jaunas mėtos lapelis.

    Išsisukote koją, pasitempėte sausgysles
  • Kad sumažintumėte tinimą ir skausmą, ir pasirūpintumėte, jog sužeista koja nejudėtų, užvyniokite tamprų tvarstį nuo pėdos vidurio iki kulkšnies. Subintuotą koją užkelkite ant pagalvės, neaukšto suoliuko, kelmelio. Po traumos, 1,5 – 2 valandų bėgyje ant skaudančios kojos dėkite šaltą kompresą. Grįžę namo būtinai pasirodykite gydytojui, kad nesulauktumėte komplikacijų ir įsitikintumėte, jog niekas nelūžo.

    Įsipjovėte
  • Neturite jodo arba briliantinės žalumos? Pusėje stiklinės šilto virinto vandens ištirpinkite arbatinį šaukštelį natūralaus medaus ir praplaukite sužeistą vietą. Po to ant sterilaus binto užtepkite šiek tiek medaus, uždėkite ant žaizdos ir apriškite.
  • Pažeistą vietą patepkite spygliuočių medžių smala (kedro, pušies, eglės), po to apriškite švaria nosine.
  • Kad žaizdelė greičiau užsitrauktų ir nesupūliuotų, dirbkite darže su pirštinėmis.

    Perkaitote, iš nosies ėmė bėgti kraujas
  • Stiklinėje šalto virinto vandens ištirpinkite pilną valgomąjį šaukštą citrinų sulčių arba arbatinį šaukštą acto (tik ne acto esencijos!). Nedidelę dalį tirpalo įsipilkite į delnus ir atsargiai įkvėpkite nosimi, kelioms sekundėms sulaikykite kvėpavimą, užspaudę šnerves pirštais. Procedūros metu geriau ramiai pasėdėkite arba pastovėkite, bet nesigulkite.
  • Jei kraujas bėga iš dešinės šnervės, tai virš galvos pakelkite dešinę ranką, o kaire užspauskite dešinę šnervę, bėga iš kairės – kartokite judesius, pakeitę rankas.

    Į akis pateko smiltelė
  • Neskubėkite trinti pirštais vokų arba bandyti pašalinti svetimkūnį su vatele, apvyniota ant degtuko: jūs galite pažeisti jautrią akies gleivinę ir atverti vartus infekcijai, galinčiai sukelti konjunktyvitą. Prieš atsikratydami neprašyto svečio, kruopščiai nusiplaukite rankas ir nusiprauskite veidą.
  • Jei svetimkūnis „prilipo“ prie akies obuolio arba baltymo, pasisemkite į delnus šilto vandens (gali būti ir perkoštas arbatos nuoviras) ir, palenkę galvą, prisilieskite prie vandens atmerktomis akimis, keletą kartų pamirksėkite.
  • Jei norite smiltelę pašalinti iš apatinio voko, atsargiai patempkite jį dviem pirštais žemyn ir nuimkite svetimkūnį sudrėkintu švarios nosinės kampeliu.
  • Smiltelė užlindo už viršutinio voko? Pakelkite jį dviem pirštais ir lengvai keletą kartų patampykite – pirmyn – atgal. Tuo metu stenkitės žiūrėti žemyn. Nepadėjo? Tada ištempkite viršutinį voką į priekį, o po to patempkite žemyn, kad vidinė voko pusė šiek tiek prisiliestų prie apatinio voko blakstienų. Pakartokite procedūrą 3 – 4 kartus. Tada pašalinkite svetimkūnį iš anksto paruoštu drėgnu vatos tamponu. Baigę praplaukite akį švariu vandeniu.
  • Jei smiltelė vis tiek nejuda, jos nelieskite: galbūt ji šiek tiek prasiskverbė į akies audinius, juos nežymiai traumuodama. Kad išvengtumėte rimtų komplikacijų, apsilankykite pas okulistą. Gydytojui verta pasirodyti ir tuo atveju, jei po to, kai pašalinote svetimkūnį, jus ir toliau vargina akių ašarojimas ir jausmas, kad kažkas vis dėlto liko akyje.

    Susimušėte
  • Kad sumažintumėte tinimą ir skausmą pridėkite prie sumuštos vietos ledo arba šaltame vandenyje pamirkytą rankšluostį, arba gysločio lapą. Stambia tarka sutarkuokite vieną svogūną. Svogūno košelę išdėkite ant švarios marlės, po to greitai pridėkite prie sumuštos vietos. Apriškite ir laikykite tol, kol išdžius sultys.

    Įgėlė bitė
  • Kartu su geluonimi bitė į žaizdelę suleidžia ir maišelį su nuodais, kurie gali sukelti stiprią alerginę reakciją: tinimą, niežulį, dilgėlinę, viduriavimą ar net pykinimą. Pasistenkite kuo greičiau geluonį ištraukti. Paprastą adatą pamirkykite spirite arba jode, tada atsargiai pašalinkite geluonį iš žaizdelės. Tik nekrapštykite įkandimo vietos, o tiksliai nustatę, kur yra geluonis, užkabinkite jį stačiu kampu ir atsargiai ištraukite. Kad audinių tinimas greičiau praeitų po procedūros ant skaudančios vietos uždėkite šaltą kompresą. Išgerkite kokio nors priešalerginio preparato, pavyzdžiui, tavegilo arba suprastino.

    Rankas nugairino vėjas
  • Grįžę namo, pasigaminkite maitinančią kaukę rankoms. Išvirkite 2 nuluptas bulves, ištrinkite jas iki vienalytės masės, pridėkite 2 arbatinius šaukštus šviežiai išspaustų agurkų (arba citrinų) sulčių. Gautą šiltą košelę storu sluoksniu užtepkite ant rankų, uždenkite polietileno plėvele. Po 15 – 20 minučių nuplaukite kaukę šiltu vandeniu. Rankas patepkite drėkinančiu kremu.

    Į ausį įskrido muselė
  • Paguldykite nukentėjusį ant šono ir lėtai lašinkite jam į ausį augalinį aliejų. Vabzdys išplauks į paviršių. Po procedūros ausį išvalykite sausu vatos tamponu.

    Parengė Karolina Stankaitytė
  • Komentuoti

    Video