Raktas į sveiką odą be spuogų – žinojimas ir supratimas, kas yra aknė

Teksto dydis:

Raktas į sveiką odą be spuogų – žinojimas ir supratimas, kas yra aknė

2018 spal. 5 08:41

Kiekvienas žmogus gimsta su odoje esančiomis aktyviomis riebalų liaukomis, išskiriančiomis riebalus. Vieno mėnesio naujagimiams jų veikla “užmiega” iki paauglystės pradžios – tuomet riebalų sekrecija vėl suaktyvėja, kadangi yra skatinanama lytiniam brendimui reikalingų hormonų svyravimų. Dažnai šio sekreto kiekis paauglystėje yra itin gausus, o konsistencija – tiršta, taigi tokie riebalai yra linkę “nusėsti” veido T zonoje (kaktoje bei nosyje) ir “kimšti” poras – taip atsiranda juodi ar balti taškeliai – inkštirai. Kenčiančiųjų nuo aknės odoje šios liaukos ir subrendus yra itin jautrios tiek organizme vykstantiems virsmams, tiek aplinkos pokyčiams, o tai lemia per didelę riebalų gamybą.

Ilgametę odos ligų gydymo patirtį turinti specialistė, gydytoja dermatologė Asta Dumbliauskienė teigia, jog įveikti vieną dažniausių odos būklių, kuria serga tiek paaugliai, tiek suaugę – aknę – galima tik suprantant procesus, sukeliančius spuogų atsiradimą.

Labai paplitusi ir neteisinga nuomonė, jog inkštirų ar spuogų turinti oda yra nešvari ar užteršta. Gydytoja lygina įvairias organizmo liaukas – kaip riebalų liaukos gamina riebalus, taip ašarų liaukos sekretuoja ašaras – ir tai neturi nieko bendro su asmens higienos įpročiais. Svarbu suprasti, jog ant veido atsiradę tamsūs taškeliai – tai ore oksidavęsi riebalai, esantys poroje, o ne nešvarumai, dėl to spuogų spaudymas nėra “valymas” ir dažnai tai tik kenkia odai.

Išsiaiškinę spuogų kilmę suprantame, jog nėra stebuklingo vaisto ar tepalo jiems išgydyti – neįmanoma staigiai sustabdyti riebalų liaukų veiklos, kuri, beje, yra būtina sveikai odai. Beje, svarbu atsiminti, jog riebalų sekreciją veikia įvairūs pokyčiai mūsų viduje (pavyzdžiui, jau minėti hormonų svyravimai, mitybos įpročiai, stresas) bei aplinkos veiksniai.

 

Žinodami savo odos tipą – dažniausiai kenčiantieji nuo aknės turi riebią ar mišrią veido odą – galite rinktis teisingas kosmetikos bei veido priežiūros priemones, padėsiančias kovoti su spuogais. Kokia turėtų būti veido odos priežiūros rutina žmonėms, kovojantiems su akne? Pradėkime nuo prausimo – vaistinėje ieškokite riebiai arba kombinuotai (mišriai) odai derančio prausiklio, kuris turėtų būti naudojamas bent jau vakare, jei yra poreikis – ir ryte. Be abejo, makiažas privalo būti švariai nuvalomas prieš miegą. Svarbu tinkamai pasirinkti kremą, o tai darydami prisiminkite savo odos struktūrą: joje esančios riebalų liaukos primena taures, pripildytas riebalų. Ar į tokias taures papildomai piltumėme aliejų? Vargu, todėl riebios odos priežiūrai rinktis aliejus dermatologė stipriai nerekomenduoja, nebent esate įgudęs veido aliejų žinovas. Derėtų rinktis lengvos tekstūros, riebiai odai skirtas, nekomedogenines (nekemšančias porų) priemones, be to, niekada nebijokite kreiptis į specialistą – kosmetologą ar dermatologą, kuris tikrai padės Jums priimti teisingą sprendimą ieškant idealaus produkto. Plačiai paplitęs mitas, jog riebiai odai drėkinimo nereikia – iš tiesų tokia oda dažnai gali būti netgi dehidratavusi – praradusi drėgmę, taigi nepamirškite naudoti drėkinamojo kremo! Gydytoja primena – turėkite omenyje, jog aknei išgydyti reikia kantrybės ir laiko, taigi nesitikėkite pastebimų rezultatų pernakt.

Straipsnis parengtas su gydytoja dermatovenerologe Asta Dumbliauskiene, Northway medicinos centras (Vilnius). Sužinokite daugiau apie savo odą ir teisingą jos priežiūrą: www.aknespotas.lt 

C:\Users\Dziugas\Desktop\Docs\Sveikas.lt\Sebium Global_300x300.jpg

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (2)

Michael DeBruin 2021 rugp. 25 16:06

My wish right now is that God should continue to bless Dr Emu for his good works towards the life of those people who are heart broken. My name is Michael DeBruin and I am from the USA, it's been a while since my lover's attitude changed from being the caring type she has been to me, but later turned out not to be caring at all. But not long, I later discovered that my lover was having an affair with someone else. and also she told me she doesn't need me after all we pass through then a friend told me about a spell caster. that with the spell I will get back my woman, I took his cell number then called him and also what's-app him which he reply to me and I did some sacrifices to the spell man and he bought the items for me which he used for the sacrifices and later called me that before 48 hours my love will come back to me and now we are more in love with each other than ever. you can reach him on WhatsApp +2347012841542 or reach him via mail ; emutemple@gmail.com , my lover returned back and broke up with the other guy she was having a relationship with... Thank you Dr Emu.

Https://emutemple.wordpress.com/

Https://web.facebook.com/Emu-Temple-104891335203341

Erlinda Kaes 2021 vas. 20 22:35

My husband and I have been having lots of problems living together, he never gives me attention or makes me happy because he has fallen in love with another woman outside our marriage. I tried my best to make sure that my husband leaves this woman but the more I talk to him about it the more he makes me feel sad and unhappy, My marriage started leading to divorce because he no longer gives me attention. I wanted to forget him but i love him and didn't want to lose him. We have been married for years and he is all I could call a true best friend and best in all, the man that handles my problems perfectly, the man that makes sacrifices for my happiness. I wanted him back in my life badly and I was so confused. My Friends told me to buy books about relationships, so I went online for relationship books while I came across a spell caster called Dr Emu. I read testimonies and reviews about him so I contacted him immediately, explained my problems to him. Same day , he casted a spell for me and assured me for 2 days that my husband will return to me and to my greatest surprise the third day my husband came knocking on my door and begged for forgiveness. I am so happy that my love is back again and not only that, we are about to get married again, he proposed. I wouldn't stop talking about him. Contact him today if you need his help via email: emutemple@gmail.com and you will see that your problem will be solved without any delay. Website: https://emutemple.wordpress.com/