Negaliu! Man klaikiai skauda galvą

Teksto dydis:

Negaliu! Man klaikiai skauda galvą

2011 rugp. 4 13:49

Galvos skausmas – vienas labiausiai paplitusių, nepakenčiamų kasdienybės negalavimų, kuriuo skundžiasi ir vaikai, ir seneliai. Nuo jo kenčia kas devintas mūsų šalies gyventojas. Kaip su juo grumtis?

„O man kas? Man galvos neskauda!” – klasikine „atsimušinėjimo“ frazė yra paremta gyvenimo formule.

Visiems taip buvo, kad nuo TO SKAUSMO nesinorėjo nieko. Nieko? Kad tik jis bent akimirkai atlėgtų. Tiesiog nepakeliama. Kodėl?

Vienus palaužia pernelyg intensyvus gyvenimo ritmas. Kitus – atvirkščiai - per ilgai tingiai užsigulėjus ant sofos.

Diagnozę nustatyti patikėkite gydytojui. Jis nustatys ar Jus kamuoja:

ĮTAMPA . Migrena, kai susiaurėja galvos kraujagyslės. Dėl to kamuojasi du trečdaliai net savęs aukomis nenorinčių įvardinti pacientų. Medikai tai vadina lėtiniais įtampos galvos skausmais.

PRIEŽASTIS. Tai – fizinė ir emocinė įtampa, o gal net elementariausias didelis gatvės triukšmas?

PATARIMAI. Paprasti ir ... sudėtingi: darbo ir poilsio reguliavimas, visavertis maistas, geras psichologinis klimatas. Dar – joga, hipnozė ir pan.

Iki šiol nėra žinoma, kas sukelia migreninius galvos skausmus. Moterys nuo jų kenčia tris kartus dažniau nei vyrai. Vis dažniau kalbama apie genetinį ligos faktorių.

Galvos skausmą gali sukelti populiarus raudonasis vynas ir prie jo derinamas fermentinis sūris, šokoladas, mėnesinės ar kasdien nuo kitų ligų vartojami vaistai.

SIMPTOMAI. Ryškus ir dažnas pulsas, jo tvinksniai kaktos, akiduobių srityje. Priepuolio metu gali pykinti, sutrinka veido jautrumas, regėjimas, aptirpsta galūnės. Apie normalų darbingumą negali būti ir kalbos. Galvos skausmas gali pasireikšti kelis kartus per savaitę.

IŠEITIS. Pirmyn pas savo šeimos gydytoją. Tik jis Jums patars kaip malšinti skausmą: analgetikais, vaistais nuo uždegimo ar naujais „triptanais” (vaistai – aut. past.).

TYLI EPIDEMIJA. Skausmas nėra įrašytas į Pasaulio sveikatos organizacijos paskelbtų dešimties dažniausių mirtingumo ir invalidumo priežasčių sąrašą, bet žymiausi pasaulio skausmo medicinos specialistai tvirtina, kad skausmas individualizuoja ir net žudo.

Vakarų Europos šalyse nuo lėtinio skausmo kamuojasi penktadalis tuo sergančių gyventojų. Jis yra pripažintas tyliąja šio amžiaus epidemija. Skausmas - tai sveikatos sarginis šuo. Taip jį apibūdino senovės graikai, kuris informuoja apie artėjantį pavojų, verčia ieškoti pagalbos. Tačiau medicinos specialistai visame pasaulyje nustatė, kad skausmas yra ne tik sveika nervų sistemos funkcija ir reakcija. Tai – atskira problema ir ją reikia rimtai gydyti.

Išsivysčiusiose pasaulio šalyse lėtinis skausmas kamuoja apie penktadalį jų gyventojų.

Europai tai per metus kainuoja dešimtis milijonų eurų. Spalio 19-oji paskelbta pasauline kovos su skausmu diena.

KĄ DARYTI? Gydytojai turi imtis nagrinėti priežastis. Ar tai reakcija į kažką, ar rimtos ligos, kuri turi būti gydoma savarankiškai, simptomai?

Atskirkime ūminį skausmą nuo lėtinio. Ūminis skausmas praeina po susižeidimo, ligos. Tačiau ne visada žinoma kada skausmas tampa lėtiniu. Čia galima įtarti fizinio aktyvumo stoką, įkyrias mintis apie skausmą, depresiją, nerimą, dar neatpažintas ar neišgydytas ligas.

Skausmas - savarankiška liga, kurią būtina gydyti. Kitaip jis smarkiai progresuos ir sukels didžiules kančias.

MIGRENA. Tai ne romanuose aprašyta poniučių liga. Ji tikra ir klaikiai alina. Medikai iki šiol neatranda priežasties, kas sukelia tą nepakeliamą epizodinį galvos skausmą. Žmogų ima pykinti, pila prakaitas, migla temdo akis, stringa kalba, dirgina garsai ir klaikiai skauda galvą.

Medikai svarsto, kad tai gali būti paveldimumas, streso, nuovargio, miego režimo nesilaikymo, badavimo (dietos?), piktnaudžiavimo alkoholiu, šokoladu, kakava, riešutais, fermentiniu sūriu pasekmės.

Silpnosios lyties atstovės migrena serga tris kartus dažniau nei vyrai.

KAIP JĄ ATPAŽINTI. Pagrindinis simptomas – staigus ir smarkus galvos skausmas. Prieš tai ypač jautriai reaguojama į garsus, stringa kalba, liguistai paaštrėja uoslė, nei iš šio nei iš atsiranda žiovulys, kažkodėl darosi šalta, tingu, dingsta apetitas.

Vėliau aptirpsta kojos, rankos, sutrinka regėjimas ir tai gali tęstis 5-20 minučių.

Priepuolio metu skauda visą galvą, pykina, akis rėžia šviesa, kamuoja alkis, garsai, dažnas šlapinimasis, užgulusi nosis, sutrikusi orientacija. Migrenos priepuoliai gali trukti 4–72 valandas. Jei skausmas užtrunka ilgiau nei tris paras, diagnozuojama migreninė būklė.

GYDYMAS. Pacientui priepuolio metu rekomenduojama ramiai gulėti silpnai apšviestoje patalpoje. Vaistus paskirs gydytojas. Profilaktika: jokio aštraus maisto, alkoholio, rami aplinka, neerzinantys žmonės, masažas, akupunktūra.

Priepuolio metu reikia ramiai gulėti silpnai apšviestoje patalpoje. Vaistus paskirs gydytojas. O kad nepasiektumėte tokio lygio, gyvenkite sveikai. Pirmiausia, patys įsigilinkite nuo ko jums pradeda skaudėti galvą. Vos atsikėlę išgerkite porą stiklinių vandens. Per dieną jų reikėtų ištuštinti šešias. Apgalvokite savo meniu. Pasekite, nuo ko jūsų organizmas apsunksta, ar pakankama jūsų maisto įvairovė? Ar patogiai sėdite prie darbo stalo? Gal jums kerštauja stuburas? Sekite ir kontroliuokite kraujospūdį. Miegas – sveikatos šaltinis. Neišsimiegojote? Išmėginkite kitą pagalvę. Ryte nors truputį pasimankštinkite. Venkite to, kas dažniausiai sukelia galvos skausmą: kavos, šokolado, fermentinio sūrio, raudonojo vyno. O jei pakėlėte jo taurę – būtinai užkandžiaukite.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (9)

kim Campbell 2016 gruod. 16 16:03

I am Kim Campbell ,From united states of America. I will start by saying to all that have experience heart break and also cant do with out there lover should please stop here and read up my story, So as you will know how to go solving or getting your ex back from this spell caster..AND AGAIN I WILL WANT TO ALSO TELL ALL THAT THIS SPELL CASTER I WILL WANT TO TELL THE WHOLE WORLD ABOUT IS HARMLESS AND DO NOT HAVE ANY SIDE EFFECT, BUT TO RESTORE AND GIVE YOU BACK WHAT YOU DESERVE, COS WHEN I MEET WITH THIS SPELL CASTER THAT WAS INTRODUCED TO ME BY THE WIFE OF MY BOSS IN MY WORKING PLACE, HE MADE IT CLEAR THAT HE CAN CAST SPELL ON SO MANY OTHER PROBLEMS EXCEPT IN GETTING YOUR EX OR MAKING YOUR LOVER TO LOVE YOU MORE THAT WILL SUITE YOU. This year June. My lover was cheating on me and was not also give me the attention that a man should give to a woman,And really that was troubling my mind and tearing my heart apart to the extent that i was not concentrating in the office the way i use to before the break up by my lover.And before that incident,I always see how my boss use to love his wife so much. I was bringing to think that i was not doing the right thing to him that will make him love me forever,So i really gathered my courage and went to my boss wife office to ask her the secret that made her husband love her so dearly,In the first place she refused in telling me,She asked me why i am asking her such a question,That if is it not normal for every man to love his wife.I told her the reason that made me ask her about this question,That my lover started cheating on me lately,When i knelt down before her for her to see my seriousness in this issue that i went to ask her,She opened up to me by telling me that i should not tell anybody about what she want to tell me,The wife to my boss started to say to me that she used a very powerful spell on his husband to love her,And the spell that she used is harmless, But the spell is just to make him love her and never to look for any other woman except her. I QUICKLY ASK HER HOW DID SHE GET TO KNOW THIS GREAT,POWER,OKU AND PERFECT WORK SPELL CASTER,she said that a friend of hers also introduce her to him. Then i also ask her how i can meet with this spell caster.SHE SAID EVERYTHING TO ME,THAT THE NAME OF THIS SPELL CASTER IS Dr. okutemple@gmal.com .My next question to her was how can i get this wonderful spell caster,She said she is going to give me the email of the spell caster for me to contact him for my problem,Really she gave to me this spell caster email and i contacted him and explained all to him,And after every thing that needed to be done by the spell caster, In the next two days, My lover that hated me so much came to house begging for forgiveness and i was so glad that i have finally gotten my heart desire..I was so grateful to this spell caster for what he has done for my life.. So i made a promise to him that i will always continue telling the world about his wonderful work towards me and also to other that came to you before and also the people that will also get to you from my story that i narrated online now..I will want to say to the entire world that you should not cry over noting again, That there is a great man that has been helping individuals to restore there Joy and smile in there faces !! The direct email to get this man is :okutemple@gmail.com,This is what i want to tell you all out there,That is thinking that all hope is lost OK..Thanks or add him on whasapp +2347053113465

Lorna Harron 2016 geg. 21 09:29

My name is Lorna Harron, and I base in USA...My life is back!!! After 2 years of Broken marriage, my husband left me with two kids . I felt like my life was about to end i almost committed suicide, i was emotionally down for a very long time. Thanks to a spell caster called Dr Ogboni, which i met online. On one faithful day, as I was browsing through the internet,I came across allot of testimonies about this particular spell caster. Some people testified that he brought their Ex lover back, some testified that he restores womb,cure cancer,and other sickness, some testified that he can cast a spell to stop divorce and so on. i also come across one particular testimony,it was about a woman called Sonia,she testified about how he brought back her Ex lover in less than 2 days, and at the end of her testimony she dropped Dr ogboni's e-mail address. After reading all these,I decided to give it a try. I contacted him via email and explained my problem to him. In just 48hours, my husband came back to me. We solved our issues, and we are even happier than before Dr Ogboni, is really a gifted man and i will not stop publishing him because he is a wonderful man... If you have a problem and you are looking for a real and genuine spell caster to solve all your problems for you. Try High ogbonispelltemple@hotmail.com anytime, he might be the answer to your problems. Here's his contact: ogbonispelltemple@hotmail.com or call him :+2347054263874

Vilija 2012 kov. 18 13:29

Daug metu kenciau baisius galvos skausmus, dabar paskyre man vaistus t.y.sumatriptana. as naudoju Cinie. ir jau antri metai, tik prasidejus skausmui isgeriu tablete ir po 2-3 val praeina.Vaista paskyre skausmo klinikos gydytojas.