Negaliu! Man klaikiai skauda galvą

Teksto dydis:

Negaliu! Man klaikiai skauda galvą

2011 rugp. 4 13:49

Galvos skausmas – vienas labiausiai paplitusių, nepakenčiamų kasdienybės negalavimų, kuriuo skundžiasi ir vaikai, ir seneliai. Nuo jo kenčia kas devintas mūsų šalies gyventojas. Kaip su juo grumtis?

„O man kas? Man galvos neskauda!” – klasikine „atsimušinėjimo“ frazė yra paremta gyvenimo formule.

Visiems taip buvo, kad nuo TO SKAUSMO nesinorėjo nieko. Nieko? Kad tik jis bent akimirkai atlėgtų. Tiesiog nepakeliama. Kodėl?

Vienus palaužia pernelyg intensyvus gyvenimo ritmas. Kitus – atvirkščiai - per ilgai tingiai užsigulėjus ant sofos.

Diagnozę nustatyti patikėkite gydytojui. Jis nustatys ar Jus kamuoja:

ĮTAMPA . Migrena, kai susiaurėja galvos kraujagyslės. Dėl to kamuojasi du trečdaliai net savęs aukomis nenorinčių įvardinti pacientų. Medikai tai vadina lėtiniais įtampos galvos skausmais.

PRIEŽASTIS. Tai – fizinė ir emocinė įtampa, o gal net elementariausias didelis gatvės triukšmas?

PATARIMAI. Paprasti ir ... sudėtingi: darbo ir poilsio reguliavimas, visavertis maistas, geras psichologinis klimatas. Dar – joga, hipnozė ir pan.

Iki šiol nėra žinoma, kas sukelia migreninius galvos skausmus. Moterys nuo jų kenčia tris kartus dažniau nei vyrai. Vis dažniau kalbama apie genetinį ligos faktorių.

Galvos skausmą gali sukelti populiarus raudonasis vynas ir prie jo derinamas fermentinis sūris, šokoladas, mėnesinės ar kasdien nuo kitų ligų vartojami vaistai.

SIMPTOMAI. Ryškus ir dažnas pulsas, jo tvinksniai kaktos, akiduobių srityje. Priepuolio metu gali pykinti, sutrinka veido jautrumas, regėjimas, aptirpsta galūnės. Apie normalų darbingumą negali būti ir kalbos. Galvos skausmas gali pasireikšti kelis kartus per savaitę.

IŠEITIS. Pirmyn pas savo šeimos gydytoją. Tik jis Jums patars kaip malšinti skausmą: analgetikais, vaistais nuo uždegimo ar naujais „triptanais” (vaistai – aut. past.).

TYLI EPIDEMIJA. Skausmas nėra įrašytas į Pasaulio sveikatos organizacijos paskelbtų dešimties dažniausių mirtingumo ir invalidumo priežasčių sąrašą, bet žymiausi pasaulio skausmo medicinos specialistai tvirtina, kad skausmas individualizuoja ir net žudo.

Vakarų Europos šalyse nuo lėtinio skausmo kamuojasi penktadalis tuo sergančių gyventojų. Jis yra pripažintas tyliąja šio amžiaus epidemija. Skausmas - tai sveikatos sarginis šuo. Taip jį apibūdino senovės graikai, kuris informuoja apie artėjantį pavojų, verčia ieškoti pagalbos. Tačiau medicinos specialistai visame pasaulyje nustatė, kad skausmas yra ne tik sveika nervų sistemos funkcija ir reakcija. Tai – atskira problema ir ją reikia rimtai gydyti.

Išsivysčiusiose pasaulio šalyse lėtinis skausmas kamuoja apie penktadalį jų gyventojų.

Europai tai per metus kainuoja dešimtis milijonų eurų. Spalio 19-oji paskelbta pasauline kovos su skausmu diena.

KĄ DARYTI? Gydytojai turi imtis nagrinėti priežastis. Ar tai reakcija į kažką, ar rimtos ligos, kuri turi būti gydoma savarankiškai, simptomai?

Atskirkime ūminį skausmą nuo lėtinio. Ūminis skausmas praeina po susižeidimo, ligos. Tačiau ne visada žinoma kada skausmas tampa lėtiniu. Čia galima įtarti fizinio aktyvumo stoką, įkyrias mintis apie skausmą, depresiją, nerimą, dar neatpažintas ar neišgydytas ligas.

Skausmas - savarankiška liga, kurią būtina gydyti. Kitaip jis smarkiai progresuos ir sukels didžiules kančias.

MIGRENA. Tai ne romanuose aprašyta poniučių liga. Ji tikra ir klaikiai alina. Medikai iki šiol neatranda priežasties, kas sukelia tą nepakeliamą epizodinį galvos skausmą. Žmogų ima pykinti, pila prakaitas, migla temdo akis, stringa kalba, dirgina garsai ir klaikiai skauda galvą.

Medikai svarsto, kad tai gali būti paveldimumas, streso, nuovargio, miego režimo nesilaikymo, badavimo (dietos?), piktnaudžiavimo alkoholiu, šokoladu, kakava, riešutais, fermentiniu sūriu pasekmės.

Silpnosios lyties atstovės migrena serga tris kartus dažniau nei vyrai.

KAIP JĄ ATPAŽINTI. Pagrindinis simptomas – staigus ir smarkus galvos skausmas. Prieš tai ypač jautriai reaguojama į garsus, stringa kalba, liguistai paaštrėja uoslė, nei iš šio nei iš atsiranda žiovulys, kažkodėl darosi šalta, tingu, dingsta apetitas.

Vėliau aptirpsta kojos, rankos, sutrinka regėjimas ir tai gali tęstis 5-20 minučių.

Priepuolio metu skauda visą galvą, pykina, akis rėžia šviesa, kamuoja alkis, garsai, dažnas šlapinimasis, užgulusi nosis, sutrikusi orientacija. Migrenos priepuoliai gali trukti 4–72 valandas. Jei skausmas užtrunka ilgiau nei tris paras, diagnozuojama migreninė būklė.

GYDYMAS. Pacientui priepuolio metu rekomenduojama ramiai gulėti silpnai apšviestoje patalpoje. Vaistus paskirs gydytojas. Profilaktika: jokio aštraus maisto, alkoholio, rami aplinka, neerzinantys žmonės, masažas, akupunktūra.

Priepuolio metu reikia ramiai gulėti silpnai apšviestoje patalpoje. Vaistus paskirs gydytojas. O kad nepasiektumėte tokio lygio, gyvenkite sveikai. Pirmiausia, patys įsigilinkite nuo ko jums pradeda skaudėti galvą. Vos atsikėlę išgerkite porą stiklinių vandens. Per dieną jų reikėtų ištuštinti šešias. Apgalvokite savo meniu. Pasekite, nuo ko jūsų organizmas apsunksta, ar pakankama jūsų maisto įvairovė? Ar patogiai sėdite prie darbo stalo? Gal jums kerštauja stuburas? Sekite ir kontroliuokite kraujospūdį. Miegas – sveikatos šaltinis. Neišsimiegojote? Išmėginkite kitą pagalvę. Ryte nors truputį pasimankštinkite. Venkite to, kas dažniausiai sukelia galvos skausmą: kavos, šokolado, fermentinio sūrio, raudonojo vyno. O jei pakėlėte jo taurę – būtinai užkandžiaukite.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (9)

Lizzy Dixon 2020 vas. 19 02:21

Am Lizzy Dixon from Canada, I want to quickly tell the world that there is a real online spell caster that is powerful and genuine, His name is Chief He helped me recently to reunite my relationship with my husband who left me, When i contacted Chief he cast a love spell for me, and my husband who said he doesn't have anything to do with me again called me and started begging me to come back. he is back now with so much love and care. today i am glad to let you all know that this spell caster have the powers to restore broken relationship back. because i am now happy with my husband. To anyone who is reading this article and needs any help, Chief can also offer any type of help like, Curing of all types of Diseases, Court Cases, Pregnancy Spell, Spiritual protection and lot's more. You can contact him Via his email chiefdrlucky@gmail.com call or add him on whats-app with his phone number +2348132777335 Website: http://chiefdrluckysolutionhome.website2.me/   

Maya Jackson 2017 birž. 7 01:35


Am so excited to share my testimony of a real spell caster who brought my husband back to me. My husband and I have been married for about 9years now. We were happily married with kids, Few months ago, I started to notice some strange behavior from him and a few weeks later I found out that my husband is seeing someone else. He started coming home late from work, he hardly care about me or the kids,He pack out of the house to live with the woman and i strongly believe that she did some spell on him because even when i beg my husband to come back to me he refuse and went to live with her. I did all I could to rectify this problem but all to no avail. I became very worried and needed help. As I was browsing through the internet one day, I came across a website that suggested that Dr OKAYA is capable of solving marital problems, restore broken relationships and Lottery spell . So, I felt I should give him a try. I contacted him and and told him my problems and he told me what to do and i did it and he did a spell for me. 48 hours later, my husband came to me and apologized for the wrongs he did and promise never to do it again. Ever since then, everything has returned back to normal. I and my family are living together happily again.. All thanks to Dr OKAYA If you have any problem contact him and i guarantee you that he will help you. He will not disappoint you. Email DR OKAYA at: OKAYASPELLHELP@GMAIL.COM or call/Whats app +27814506790

Lydia Ryan 2017 vas. 11 16:44

Why I am writing this testimony is because I made a promise that whosoever that helps me out of my relationship predicament deserves to be known even more by the world. I am 37 years of age, my husband had a very powerful love spell on him that a female he knows put on him and I wanted it removed as this caused serious problems in our marriage and he left me for her. It seemed nothing on earth can bring our paths together forever, I felt really bad because I love him so dearly. I had sleepless nights because I missed my hubby’s touch and care. I seldom visit this webpage but anytime I do, I see two or more positive reviews about a man named dr. Adoda and his mysterious and miraculous works that saves relationships and marriages, this got me curious. Also, I normally see other several reviews, although I learn't that there are lots of scammers out there but I contacted Adoda because I was convinced by a testifier I contacted, that dr. Adoda spell is the big deal. I gave him a chance out of my doubting spirit but to my greatest surprise my husband called me 2 days after dr. Adoda did his thing on him and my hubby’s behalf, that he is so sorry for all the pains he has made me pass through, he wanted to be back home. Presently our love is more than that of Romeo and Juliet, he takes too good care of me now, 110% than before. I know there are others out there, I say if you find dr.adodalovespelltemple@gmail.com then your problem is as well solved. Lydia Ryan W. from California, USA