2011.06.02 07:00
Kokią funkciją atlieka juosmuo?
Apatinė nugaros dalis, arba kitaip juosmuo, atlieka daugelį svarbių žmogaus organizmo funkcijų. Šios funkcijos tai kūno struktūros palaikymas, judėjimas ir tam tikrų kūno organų apsauga.
Kai stovime, apatinė nugaros dalis laiko viršutinės kūno dalies svorį. Mums susilenkus, išsitiesus, arba pasukus liemenį, apatinė nugaros dalis įsitraukia į judesį. Todėl apatinės nugaros dalies pažeidimai gali būti identifikuojami žmogui judant.
Apatinė nugaros dalis saugo nervinės sistemos minkštuosius audinius, stuburo kanalą, netoliese esančius dubens ir pilvo organus.
Labiausiai paplitusios juosmens skausmo priežastys
Dažniausiai juosmenį skauda dėl per didelės jo apkrovos ar patempimo, radikulito, stuburo slankstelių keterų ataugų sukaulėjimo ir kitų kaulų bei sąnarių ligų.
- Juosmens patempimas
Juosmens patempimas tai raiščių, sausgyslių ir/ar apatinės nugaros dalies raumenų pažeidimas. Tai dažniausiai pasitaikanti juosmens skausmo priežastis. Pažeidimų gali atsirasti persitempus, patyrus traumą. Ūminis juosmens skausmas tęsiasi nuo keleto dienų iki keleto savaičių. Lėtinis juosmens skausmas tęsiasi ilgiau nei tris mėnesius. Būklė apibūdinama kaip diskomforto jausmas juosmens srityje, pasireiškęs po traumas ar patempimo. Skausmo lygis vyrauja, priklausomai nuo patempimo stiprumo. Gydantis patariama vengti nugaros traumų, vartoti skausmą ir raumenų spazmus malšinančius vaistus, dėti karštus kompresus, padeda masažai ir juosmenį bei pilvą stiprinantys pratimai.
- Nugaros nervų pažeidimai
Juosmens srityje esanti stuburo dallis gali būti pažeista jos nervus užspaudus stuburo slanksteliams ar audiniams, arba sergant kai kuriomis ligomis, pavyzdžiui, juomens disko (radikulitu), stuburo slankstelių keterų ataugų sukaulėjimu ir nervų uždegimu.
Komentuoti