Ką daryti, jeigu suskaudo gerklę?

Teksto dydis:

Ką daryti, jeigu suskaudo gerklę?

2014 gruod. 7 00:00

Gerklės skausmą, ypač suaugusiems, galima gydytis ir patiems, sako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos Ausų, nosies ir gerklės ligų centro vadovas, profesorius, medicinos mokslų daktaras Eugenijus Lesinskas. Svarbu laikytis tam tikrų taisyklių, tuomet ne tik įveiksime gerklės skausmą, bet ir užkirsime kelią sudėtingesnei ligai, kaip antai, pūlingai anginai ir jos komplikacijoms. Jeigu savarankiškai gydomas skausmas nepraeina per 3-5 dienas arba jeigu sergama ir lėtinėmis kvėpavimo takų, širdies, autoimuninėmis ligomis, tuomet reikia apsilankyti pas gydytoją. 

Gerklės skausmas gali būti ūminis ir lėtinis. Pastarasis kartojasi dažnai, metai iš metų, todėl norint pasiekti gerų gydymo rezultatų, būtina išsiaiškinti ligos priežastis.

Ūminis gerklės skausmas – tai virusinis uždegimas peršalus, kurį esame patyrę kone kiekvienas. Pasak otorinolaringologo E. Lesinsko, tokį skausmą galima gydytis savarankiškai. Todėl labai svarbu žinoti keletą savipagalbos ypatumų.

„Pirmiausia reikėtų naudoti vietinio gleivinę dezinfekuojančio ir nuskausminančio poveikio vaistų. Šio tipo medikamentai stabdo virusų dauginimąsi. Gerklės skalavimui galima naudoti ir natūralias liaudiškas priemones, kurios veikia švelniau. Tai žolių arbatos, vaistažolių – šalavijų, melisų – nuovirai“, – sako gydytojas. – „Antroji priemonė – vaistinių augalų, eterinių aliejų inhaliacijos. Viršutiniai kvėpavimo takai jas „mėgsta“. Trečia, gerklę reikia laikyti šiltai, dėti šildančius kompresus. Jeigu vargina labai stiprus skausmas, galima išgerti ir nuskausminančių vaistų. Ketvirta, patarčiau pagulėti lovoje. Jeigu su skaudančia gerkle eisime į šaltą orą, juo kvėpuosime, dirginsime sergančią gleivinę, greitai nepasveiksime.“ 

Daiva Tamošiūnaitė-Budrė, prodiuserė, laidų ir renginių vedėja bei filmų garsintoja turi labai saugoti ir tausoti savo balsą. Visos bėdos dėl gerklės jai prasidėjo septyniolikos metų. Peršalti jai pakanka kartais net menkiausio skersvėjo. Ką bekalbėti apie drėgnesnius ir šaltesnius rudens orus. Tada gerklės skausmas ir peršalimas yra kone nuolatinis jos palydovas. Potyrių tikslumu ji gali išvardyti visą jos negalavimų seką: peršalus, pirmiausia jai ima griaužti gerklę, o po to užpuola sloga. Dėl pastarosios gerklės skausmas tarsi užsiblokuoja. Jeigu sloga nesibaigia, uždegimas nukeliauja į viršutinius kvėpavimo takus, ima varginti kosulys. „Pirmiausia skalauju gerklę. Tuomet naudoju įvairius gerklės purškalus, nosies lašus. Geriu daug įvairių arbatų, kaitinu kojas karštame vandenyje. Ypač tai padeda vakarais, nes iškart po šių procedūrų keliauju į lovą. Jeigu pavykstą kitą dieną „išsisukti“ nuo darbų, pasistengiu pagulėti lovoje“, – savo patirtimi dalijasi Daiva. – „Taip pat man padeda ir virtų bulvių garų inhaliacijos, šildantys kompresai ant nosies ir krūtinės, kuriuos pasigaminu iš virtų bulvių ir druskos. Ir dar stengiuosi kuo mažiau kalbėti, dainuoti, bendrauti su žmonėmis, kad „neplatinčiau“ ligos užkrato.“

Žinomas teatro ir kino aktorius, televizijos laidų ir renginių vedėjas Arūnas Sakalauskas, anot jo, net nerastų laiko sirgti, o juo labiau – gydytis. Kita vertus, pereinamuoju laikotarpiu – rudenį ir pavasarį – peršalimo ligų ir gerklės skausmo jam ne visada pavyksta išvengti. Nors ir žino, kad ypač minėtais metų laikais jam reikia itin rūpintis savo sveikata, liga kartais būna stipresnė už jį patį. „Kai skauda gerklę, niekada neiškeičiu darbo į gulėjimą lovoje, – sako Arūnas. – „Laimė, niekada nebuvo nutikę, kad būtų dingęs balsas. O kai skauda gerklę, geriu daug ramunėlių arbatos su medumi, pasipurškiu purškalais gerklei gydyti ir einu dirbti“. 

Lidija Rasutis, dainininkė, televizijos laidų ir renginių vedėja sako serganti labai retai. Tačiau, kuomet pervargsta, yra išsekusi, pirmiausia kenčia jos balsas, kurį lydi gerklės skausmas. „Iš savo mamos išmokau, kad pirmiausia pagalba gerklei – skalavimas su druskos tirpalu. Taip pat su tuo pačiu tirpalu skalauju ir nosį. Dar viena būtina sąlyga peršalus – nerūkyti! Geriu labai daug vaistažolių – medetkų, mėtų, čiobrelių – arbatų, po du litrus per dieną. Užsiplikau ryte pilną termosą ir visą dieną šildausi“, – sako Lidija. – „Taip pat man labai padeda šilti jonažolių aliejaus kompresai ant gerklės. Geriausias mano vaistas – miegas. Jeigu pavyksta pamiegoti 8-10 valandų naktį, pasveikstu labai greitai. Tačiau gulėti lovoje, kai esu peršalus ar skauda gerklę, neturiu laiko.“  

Ajurvedos specialistei Eglei Kauneckienei atšalus orams ne visada pavyksta išvengti peršalimo ar gerklės skausmo. Tačiau pastarąjį negalavimą ji vertinanti kaip perspėjimą apie gilesnes problemas. Pasak Eglės, balso užkimimas, gerklės skausmas tarsi stabdo išbalansuotą emocinę būseną, skatina patylėti. „Kai man suskausta gerklę, pirmiausia pakeičiu mitybos racioną. Kelias dienas nevartoju pieno produktų, valgau tik daržoves, geriu vaisių ir daržovių sultis“, – sako Eglė. – „Man labai padeda imbiero, citrinos ir medaus mišinys, žolių arbatos, virtų bulvių inhaliacijos, gerklės skalavimas su sezamo aliejumi ir kartaus skonio vaistažolėmis. Taip pat labai efektyviai nuo gerklės skausmo padeda liežuvio valymas. Vakare išgeriu pusę stiklinės šilto pieno su imbieru, saldymedžiu ir ciberžole. Jeigu neturiu temperatūros, lovoje neguliu. Gerklę laikau šiltai, stengiuosi mažiau kalbėti.“

Dainininkė Veronika Povilionienė gerklės skausmu ir peršalimu skundžiasi retai. Tačiau, jeigu tai nutinka, visuomet prisimena mamos patarimus. Ji gydydavusi vaikus šalpusnio, kurio prisidžiovindavo ant aukšto, arbata su medumi. „Ir aš tą patį darau. Šalpusnis lengvina atsikosėjimą, pieno, grietinės ir sviesto mišinys sutepa gerklę, čiobrelių arbata palengvina kvėpavimą. Žinau, kad būtų gerai patylėti, lovoje dienelę kitą pagulėti, bet ne visuomet tai pavyksta“, – pasakoja Veronika. – „Kai darbo daug, nėra kada sirgti.“

 Išeitis – sveikos tonzilės

Taigi, atsakymas aiškus: reikia turėti sveikas tonziles, o jeigu jos sustreikavo, būtina nedelsiant jas gydyti. Esant virusinės kilmės gerklės skausmui, antibiotikai nepadės. Tokiu atveju patariama gerti daug skysčių, šiltų arbatų, skausmą padės numalšinti kaklo kompresai, čiulpiamosios pastilės, uždegimą mažinantys purškalai, gerklės lašai. Taip pat būtina bent kelias dienas pasigydyti namuose, idant virusų nepaskleistumėte moksladraugiams ir kolegoms.

Į pagalbą – augalinis preparatas

Tonsilgon N tradicinis augalinis preparatas, skirtas dažnai pasikartojantiems viršutinių kvėpavimo takų uždegimams, ypač tonzilių uždegimui gydyti. Įrodyta, kad ūmios ligos laikotarpiu poveikis bus stipresnis, jei prieš nuryjant lašai kurį laiką palaikomi burnoje. Tonsilgon N tabletės puikiai tinka ilgalaikiam vartojimui, kaip profilaktinė priemonė prieš dažnai pasikartojančius kvėpavimo takų susirgimus.

Veikliosios Tonsilgon N medžiagos yra svilarožių šaknys, ramunėlių žiedai, asiūklių žolė, riešutmedžių lapai, kraujažolių žolė, ąžuolų žievė, kiaulpienių žolė. Šių augalų gydomosios savybės žinomos nuo seno. Jos veikia antiseptiškai, mažina skausmą, malšina uždegimą. Tonsilgon N skirtas ir suaugusiesiems, ir vaikams, lašus gali vartoti vaikai nuo dvejų metų.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (7)

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:03


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:03


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:03


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.