Ekspertai rekomenduoja

Mitybos rekomendacijos sergant podagra
Mitybos rekomendacijos sergant podagra
Dietologija, Kristina Jasmontienė

Podagros priepuolio priežastis – padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Sergant podagra reikėtų vengti:

  • alkoholio (ypač alaus);
  • koncentruoto sultinio;
  • riebių mėsos produktų – vidaus organų mėsa (smegenys, kepenys, širdis, inkstai);
  • žąsienos, putpelės mėsos, stirnienos ir kt. žvėrienos;
  • įvairių padažų, paruoštų sultinio pagrindu;
  • silkės, menkės, ančiuvių, sardinės;
  • lapinių daržovių, žirnių, pupelių.