Bechterevo liga. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Teksto dydis:


Bechterevo liga (ankilozinis spondiloartritas) - tai lėtinė uždegiminė liga, pažeidžianti stuburą ir sakroileinius sąnarius, o kai kuriais atvejais ir periferinius sąnarius arba vidaus organus (akis, širdį, žarnyną). Dėl šios ligos ilgainiui stuburas tampa visiškai nejudrus.

Patarimai ir profilaktika

1. Dieta – specialios dietos nėra. Valgykite kaloringą subalansuotą maistą, kuriame būtų pakankamai baltymų, vitaminų, kalcio.
2. Aktyvumas - fizinius pratimus atlikite kasdien, ne rečiau kaip du kartus per dieną. Jums reikia išmokti atpalaiduoti stuburo raumenis, stiprinti pilvo preso, nugaros, pečių juostos raumenis, gerinti sąnarių paslankumą. Svarbu išmokti taisyklingos laikysenos: rekomenduojama avėti žemakulnius batus, vengti minkštų baldų (kėdė, ant kurios sėdite, turi būti kieta, su patogia atrama), miegoti ant kieto pagrindo, po galva pasidėjus nedidelę plokščią pagalvę. Darbo vietoje atlikite pasitempimo, atsipalaidavimo pratimų. Venkite ilgai dirbti ar būti vienoje statinėje padėtyje, kuo dažniau keiskite kūno padėtį, darykite 10-15 minučių pertraukėles, pasimankštinkite. Venkite sporto šakų, kur reikia šokinėti (tinklinis, krepšinis), ar kur stuburui tenka ilgai būti vienoje fiksuotoje padėtyje (važiavimas dviračiu). Labai tinka plaukimas, slidinėjimas.
3. Dažniausios klaidos – nepasitarę su gydytoju, jokiu būdu nenutraukite gydymo, ar savo nuožiūra nekoreguokite vaistų dozių.
4.Kita - meskite rūkyti. Bechterevo liga gali sumažinti jūsų plaučių talpą. Rūkymas šią būklę dar pablogins, Jus gali pradėti kamuoti dusulys, plaučių infekcijos.

Į viršų

Gydytojai

Ortopedas traumatologas

Reitingas

Vilnius

Ortopedas traumatologas

Reitingas

Vilnius

Ortopedas traumatologas, Medicinos gydytojas

Vilnius, Šiauliai

Į viršų