Peršalimas

Peršalimo metu atlikti specialių tyrimų nereikia.

Specifinio peršalimo gydymo nėra. Gydymas yra simptominis, palengvinantis ligos simptomus. Rekomenduojamas lovos režimas, gausus skysčių vartojimas, nosies higiena (nosies plovimas hipertoniniais tirpalais). Antibiotikų peršalimo metu vartoti nereikia, kadangi tai virusų sukeliamas susirgimas. Antibiotikai gali būti skiriami tik prisidėjus bakterijų sukeliamai infekcijai. Nereceptiniai vaistai nuo peršalimo ligos neišgydo ir nepagreitina pasveikimo. Kai kurie iš jų gali turėti neigiamų pasekmių Jūsų sveikatai. Turėkite omenyje, kad daugumoje vaistų nuo peršalimo yra acetaminofeno (paracetamolio), kurio didelės dozės (4 gramai per dieną) sukelia kepenų pažeidimus. Niekuomet neduokite paracetamolio turinčių preparatų jaunesniam nei 3 mėnesių amžiaus vaikui. Taip pat atsargiai skirkite vyresniems vaikams. Niekuomet neskirkite vaikams aspirino. Dekongestantai, vartojami mažinti nosies gleivinės sekrecijai, neturėtų būti vartojami ilgiau nei 3-5 dienas, o vaikams jų skirti išvis nerekomenduojama. Nėra įrodymų, jog mažiems vaikams jie padėtų, be to jie gali sukelti šalutinių reiškinių. Sirupų nuo kosulio nerekomenduojama skirti vaikams jaunesniems nei 2 metų amžiaus.

Nosies gleivinės uždegimui:

1 valgomąjį šaukštą ramunėlių žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30 min. pritraukti, perkoškite. Esant reikalui perplaukite nosies šnerves arba sudrėkintą tamponą įsikiškite į nosį.

Peršalimo ligoms:

Šermukšnių vaisiai    45,0 g

Liepų žiedai               30,0 g

Aviečių lapai              25,0 g

1 valgomąjį šaukštą žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 45 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną.

Liepų žiedai               50,0 g

Aviečių uogos            50,0 g

Ši arbata paskatins prakaitavimą. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, pakaitinkite 10 min. vandens vonelėje, palikite 40–45 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 1 stiklinę 2–3 kartus per dieną prieš valgį.

Dar vienas prakaitavimą skatinantis receptas:

Paprastųjų raudonėlių žolė   30,0 g

Ankstyvųjų šalpusnių lapai  40,0 g

Aviečių uogos                      30,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, perkoškite ir gerkite po 1 stiklinę 2–3 kartus per dieną.

Gerklų uždegimui:

Ramunėlių žiedai    30,0 g

Šalavijų lapai          20,0 g

Pipirmėčių lapai      20,0 g

Ajerų šaknys           30,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30 min. pritraukti, perkoškite ir skalaukite burną ir gerklę keletą kartų per dieną.

Šalpusnių lapai    35,0 g

Piliarožių žiedai   35,0 g

Ajerų šaknys        30,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30–40 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną.

Kosuliui:

Šalpusnių lapai                  40,0 g

Plačialapių gysločių lapai  30,0 g

Saldymedžio šaknys          30,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 40 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 2–3 kartus per dieną.

Sausam kosuliui nuslopinti:

Didžiažiedžių tūbių žiedai  30,0 g

Šalpusnių lapai                    30,0 g

Čiobrelių žolė                      40,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30–40 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 3–4 kartus per dieną.

Daugelis žino, kad peršalus verta pakvėpuoti virtų bulvių su lupenomis garais. Pabandykite ir tokį receptą: išvirtas bulves sutrinkite, įmaišykite naminio sviesto, įlašinkite kelis lašus jodo. Šiltą bulvių kompresą palaikykite ant krūtinės, kol atvės.

Nuo slogos: šaldytuve bent kelias valandas palaikytą alavijo lapą sutrinkite, išspauskite sultis ir lašinkite į nosį. Tiks ir šaltalankių aliejus (po 1 lašą 2–3 kartus per dieną).

Peršalę, susirgę viršutinių kvėpavimo takų ligomis, gerkite putinų uogų sultis ar jų nuovirą su liepų medumi.

Erškėtrožių vaisių užpilas su liepų medumi gerina darbingumą, stiprina organizmo imuninę sistemą, mažina peršalimo galimybes.

Peršalus, karščiuojant, sergant angina, ateroskleroze, tinka aviečių bei gervuogių sultys. Gerkite po stiklinę 1–2 kartus per dieną prieš valgį.

Nuo prasidedančio gerklės skausmo: vandeniu skiesta degtine įtrinkite kaklą ir apvyniokite šaliku. Tinka ir pakaitintos valgomosios druskos kompresai.

Natūraliomis citrinų sultimis ginkitės nuo gerklės skausmų, anginos.

Peršalus, kosint tinka gerti ir morkų sultis su pušų medumi įvairiais kiekiais.

Peršalę, užlimę gerkite natūralų pieną, kuriame virė česnakai. Be to, galite išgerti vyšnių bei juodųjų serbentų sulčių su medumi.

Gerklės skausmą numalšinsite paprastųjų kiaulpienių šaknų nuoviru (1:20). Stiklinėje nuoviro ištirpinkite šaukštelį medaus ir dar įpilkite valgomąjį šaukštą obuolių acto. Gautu mišiniu dažnai skalaukite gerklę.

Kosuliui, užkimimui gydyti gerkite pasaldintas kopūstų sultis po valgomąjį šaukštą keletą kartų per dieną.

Vieno česnako skilteles nuvalykite, susmulkinkite ir sumaišykite su šviesiu liepų medumi. Palaikius 5–6 dienas tamsoje vartokite po arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną persišaldžius ir viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Parengta naudojantis J.Vasiliausko knyga „Gamtos vaistinė".

Vaikams peršalimas gali komplikuotis ūmiu ausies uždegimu, krupu, bronchiolitu ar sinusitu, pabloginti vaikų sergančių bronchine astma būklę.

Suaugusiesiems peršalimas gali komplikuotis faringitu, plaučių uždegimu, bronchitu, sinusitu. Taip pat gali pabloginti lėtinės plaučių ligomis sergančiųjų būklę.