- Simptomai
- Priežastys
- Ligos tipai ir etapai
- Ligos eiga
- Tyrimas
- Medicininis gydymas
- Komplikacijos
- Patarimai ir profilaktika
Cukrinis diabetas arba cukraligė – tai visuma sutrikimų, kuriuos sukelia sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę (kitaip vadinamą organizmo cukrų).
Patarimai ir profilaktika
Svarbu laiku diagnozuoti CD. Žmonės, turintys padidintą riziką diabetui, profilaktiškai turėtų tikrinti gliukozę kraujyje. Racionali mityba, kūno masės normalizavimas, fizinis aktyvumas – svarbiausi CD profilaktikos veiksniai.
Sergant CD svarbiausia tinkamai maitintis, optimaliai suderinti maisto ir vaistų vartojimą, normalizuoti kūno svorį, siekti kuo normalesnių glikemijos, lipidų, bei arterinio kraujospūdžio rodiklių.
Ekspertai rekomenduoja
Mitybos rekomendacijos sergant cukriniu diabetu
Dietologija, Žana Antonova
Dietologija, Žana Antonova
Būtina atkreipti dėmesį į suvartojamų angliavandenių kiekį. Rekomenduotina, kad racione vyrautų sudėtiniai angliavandeniai (pvz. juoda duona, makaronai, ryžiai, grikiai). Venkite tokio maisto: mielinės tešlos kepinių, manų ir kukurūzų kruopų košių, bulvių košės (virtos bulvės gali būti, bet ne daugiau kaip 2 vnt. per dieną), kukurūzų dribsnių, riebios mėsos ir pieno produktų, kiaušinių,... Daugiau...